معليش تحملوني بس توني ماخذة لفة على القسم
و عصبت من شي يسوونه بنات واجد هنا :mad:
أنا كل يوم أدخل هالقسم و أشوف عناوين مثل :
بناااات ما عندي ارادة ساعدوووني :icon33:
بنااات طول اليوم آكل شهيتي مفتوووحة شأسوووي :icon33:
طيب احنا شنسوي لج ؟
اذا انتِ بشحمج و لحمج موب مقتنعة انك لازم تضعفين
تبينا احنا نهزئج عشان تضعفين ؟ :mad:
اكيييد صارت لج مواقف
يا انكسر عليج كرسي ولا احد قال لج كلمة جارحة
ولا قايستِ بنطلون و ما دخل عليج
و بعد على كل هذا تبين أحد يدفج و يهزئج عشان تضعفين ؟؟؟
انا ماقول شي على التجمعاات و لا على اللي يبون نصاايح أو عندهم أسئلة
بخصوص حبوب أو رجيمات
بس انتقادي للي تبي أحد يهزئها ولا تقول ساعدوني و المفروض هي تساعد نفسها :mad:
مع ان السالفة بسيطة و ما يبيلها لف و دوران :
رجيم + رياضة = رشاقة و جسم وااو
و عاد كله كووووووم
و اللي تقول عرسي الاسبوع الجاي أبي أنزل 30 كيلو كوم ثاااني :mad:
المفروض قبل لا يوصل وزنج لهالرقم تتداركين الوضع
موب اذا توهقتِ تحطين موضوع عشان نعطيج سحر يخليج مانيكان في اسبوع :16:
شوفوا هالصوورة :
بسألج
هاذي شلون ضعفت ؟
أول شي حطت قدامها هدف انها تبي تصير راضية عن نفسها و عن جسمها
و التزمت بالرياضة و نظام غذائي صحي
و شوفوا شكانت و شصارت :)
كل وحدة فيكم تحط لهاا هدف
قولي أبي أوصل هالوزن ولا أبي ألبس هالفستان
و التزمي بالأشياء اللي بتخليج توصلين لهدفج
و بتوصلين لأن مافي شي مستحيييل
عندج هالقسم مليان من تجارب الأوربت تراك الى تجارب البنات للرجيمات
الى الخلطات و عندج الأخصاائيات متفرغيين لج الله يعطيهم العافية
سئليهم اذا عندج سؤال ولا تبين رجيم مناسب لج
و ساعدي روحج عشان توووصلين لهدفج
و متأأأأأأأكدة انج لو التزمتِ بالرجيم و الرياااضة
و أخذتِ الموضووع بجدية
بتوصلين لهدفج بإذن الله
و السمووحة على الموضووع و ما كتبته إلا من حبي لكم
و والله أتمنى لكم كل الخير
و عقبااااال ما نشوفكم في العيد مانيكااناات :o
واقووووول يسلم كلامك الحلو ياغالية
وصدقتي في كل كلمة قلتيها