السلام عليكم
الحقيقه كنت متردده اكتب هالموضوع بس والله من الحره اللي فيني وقلت يمكن وحده منكم
مرت في حالتي لعل وعسى الاااااقي عندها الحل
انا سمنت بعد الولاده والنفاس وووو ومن شهرين تقريبا او اكثر وانا شااااااده حيلي
تخفييف شديد في الاكل بطريقه جدا صحيه ونظاميه واشرب موويه كثير وامارس الرياضه
يوميا امشي ساعه مع تمارين الايروبكس اسويها في البيت يعني الحقيقه حارمه نفسي
حتى ماعندي شي اسمه يوم مفتوح طيب ايش المشكله؟؟؟؟
اني الى الاااااان وزني ماتحرك ولا نحفت ذاك النحف اللي وااضح مره حتى في ملابسي الاحظ
تغيييير جدا خفيف بس والله الحين جتني حالة احبااااط وتعبت نفسيتي واحس اني اتعب نفسي
واضيع وقتي بهالرياضه ولاشفت فايده تذكر خاصه الكرش مازال مع اني اشده وانا امشي
انا ودي اعرف الحين هل هذا طبيعي؟ والى متى اصبر؟ مافيه شي ماستخدمته
بس لعلمكم انا مابغى ريجيم ينحفني بسرعه بسسس ودي اعرف ليييييه كل هالمجهود ولابااااان على جسمي:06:
وتكفووون لاتقولون لي روحي اخصائيه اوغيره لاني عارفه ماني رايحه والله يجزاها الجنه اللي تلاقي الحل او على الاقل ترفع الموضوع...نسيت اقولكم وزني 80 وابغى انزل الى 65 اللي هو وزني قبل الحمل...
الحسا سه @alhsa_sh
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ooo_ooo
•
للرفع
نفس حالتك والله ماخليت شي ماسويته وجاني احبااااااااااااط شديد وتركت امري لله وحده
ياغالية..هذا دليل على خمول الغدة الدرقية ..ولازم تروحين لطبيب غدد صم
لأن هذي الغدة إذا كسلت تسمن بالحيل وتستمرين بالمتن بدون توقف حتى لو ماكلتي..وماتنحفين إلا بطلوع الروح..
والمشكلة انك ماتقدرين تتركينها لأنها تتعب الجسم وتسبب ترهلات عامة..لازم تشيكين عليها..وترى علاجها بسيط
جداً ورخيص حبة كل يوم والعلبة ب 14 ريال..المهم انك تحللين..بسرعة روحي للدكتور.
وربي يوفقك.
لأن هذي الغدة إذا كسلت تسمن بالحيل وتستمرين بالمتن بدون توقف حتى لو ماكلتي..وماتنحفين إلا بطلوع الروح..
والمشكلة انك ماتقدرين تتركينها لأنها تتعب الجسم وتسبب ترهلات عامة..لازم تشيكين عليها..وترى علاجها بسيط
جداً ورخيص حبة كل يوم والعلبة ب 14 ريال..المهم انك تحللين..بسرعة روحي للدكتور.
وربي يوفقك.
مغتربة عن بـــلادي :نفس حالتك والله ماخليت شي ماسويته وجاني احبااااااااااااط شديد وتركت امري لله وحدهنفس حالتك والله ماخليت شي ماسويته وجاني احبااااااااااااط شديد وتركت امري لله وحده
حتى انا والله زيكم بس لا يأس مع الحياة ولا حياة مع اليأس
استمري وان شاء الله خير اللي زدتيه في شهور ماراح ينزل في شهرين بس
يمكن جسمك مايتقبل الرجيم يعني مقاوم ومع الاستمرار
ان شاء الله بينزل غصبا عنه .......خخخخخخخخخخخخخخخ:22::22:
اهم شي الاستمرار ثم الاستمرار
ويمكن بعد لنك تسوين رياضه جسمك كون عضل
هذا مافي جعبتي
اسفه على الاطاله
استمري وان شاء الله خير اللي زدتيه في شهور ماراح ينزل في شهرين بس
يمكن جسمك مايتقبل الرجيم يعني مقاوم ومع الاستمرار
ان شاء الله بينزل غصبا عنه .......خخخخخخخخخخخخخخخ:22::22:
اهم شي الاستمرار ثم الاستمرار
ويمكن بعد لنك تسوين رياضه جسمك كون عضل
هذا مافي جعبتي
اسفه على الاطاله
الصفحة الأخيرة