lemony
lemony
كلامه صحيح انانفس المشكله نحفت وصدري:09: صارمترهل وصارلي اسبوعين اسوي تمارين لزنودي وماشاءالله صدري انشد اي وحده تعاني من ترهل الصدر لالالالالاللخلطات تفتح اليوتيوب على تمارين لشدالصدر وتطبقها اووتمارين التصفيق خيااااااااال لشدالصدر
كلامه صحيح انانفس المشكله نحفت وصدري:09: صارمترهل وصارلي اسبوعين اسوي تمارين لزنودي وماشاءالله...
كلام صحيح 100 %
السعادة في التسامح
الله يسعدكم يابنات على الردود

بس حبيت اسال الي قالوا التمارين تشد

صحيح التمارين تكبر عضلة الصدر بس مولدرجة انه يمتلي الصدر مثل ماكان فيه شحم ولا كيف؟
متنكره ومنهم انا
الله يعيننا
آلحلا كلهـ أنـ/ـا
سمعت عن كريم الشد من بالمرز يمدحونه في احد جربه حبيباتي
طموحات متناثرة
والله مشكله تعبنا من ها الرجيمات اللي نعدل شي ويخترب شي
انا توني والده واحاتي ها المشكله بعدين
الله يعيينا