التمارين افضل شيء

الرياضة أفض لحل لشد الجسم بس الصدر الله أعلم
والله أنا قاعد يترهل جسمي مع إنه وزني حلو بس موعاجبني أبغى أنحف
وأخاف يصيرلي مثلكم
اش تنصحوني؟

Up for yor Eyas :26:

رفع

الرياضة مع الإستمرار تجيب نتايج حلوة ان شاء الله