اعملى بحث فى النت باستخدام google.com وابحثى عن arms workout او عن triceps museles وانشاء الله تستفيدى .
الامومه
•
قــ السعودية ــمر :
حبيبتي جهاز اوربت ترك بيحل لكي المشكله والله يشد الجسم بشكل ماتتصوري يعني 5 دقائق في اليوم تكفي للشد
@أميرة الورد@ :
ونا يالغلا ماعندي اي فكره بس على حسب معلوماتي المتواضعه افضل حل هو الريااااااااضه يعني بدل ماتدفعين 2000 ريال على شي غير مضمون ادفعي مبلغ اقل منه بنادي رياااضي وراح تستفيدين بإذن الواحد الاحد. وربي يعطيك مرااادك ويرزقك الجمال الخَلقي والخُلُقيونا يالغلا ماعندي اي فكره بس على حسب معلوماتي المتواضعه افضل حل هو الريااااااااضه يعني...
الصفحة الأخيرة
مشكورات حبيباتي على المرور والتعليق والله يعينا وينولنا اللي فيه الخير لنا.