تساقط الشعر بعد الولادة: متى يبدأ يخف؟ ومين جرّبت فيتامينات؟

ساعدوني

السلام عليكم يا بنات 🌸
أنا لاحظت بعد الولادة بفترة إن شعري بدأ يتساقط بكثافة بشكل مزعج، خصوصًا وقت التمشيط والاستحمام.عارفة إن كثير يقولوا “هذا شيء طبيعي بعد الولادة”، لكن بصراحة نفسيتي بدأت تتعب، خصوصًا مع المسؤوليات الجديدة وقلة النوم.
حابّة أسأل البنات اللي مرّوا بنفس التجربة:
  • بعد كم شهر تقريبًا بدأ التساقط يخف عندكم؟
  • هل كان فيه نقص فيتامين د أو حديد لما عملتوا تحاليل؟
  • هل جربتوا مكملات معينة للشعر بعد الولادة وحسيتم بفرق حقيقي، ولا كل شيء كان مجرّد تجارب عابرة؟
أنا الآن أحاول أعدّل أكلي وأشرب مياه أكثر، وأفكر أسأل الدكتورة عن مكمل مناسب للشعر فترة الرضاعة،بس حابّة أسمع منكم تجارب واقعية قبل ما أقرر أي شيء.
أي نصيحة أو تجربة مرحّب بها، ويمكن نفيد بعض ونخفف التوتر عن أي واحدة عايشة نفس المشكلة 🤍elect 88 more words to run Humanizer.
http://www.w3.org/2000/svg" class="icon text-token-text-primary">
0
45

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

خليك أول من تشارك برأيها   💁🏻‍♀️