حبيبة عبدالله
@primadar_hair
المواضيع حبيبة عبدالله
لكل زوجة مهتمة بصحة زوجها.. معلومات مهمة عن الخصوبة
يا سيدات، كثير منا يركز على صحته هو وينسى أن رحلة الإنجاب مشتركة. حبيت أشارككم معلومة عرفتها مؤخراً عن أهمية هرمون التستوستيرون وجودة الحيوانات المنوية عند الرجال.أحياناً يكون السبب بسيط وحله في تغيير نمط الحياة أو مكملات طبيعية تساعد في ع…
سنة جديدة وشعر جديد؟ 😍 تجربتي مع العناية بالفروة وهدفي في 2026
السلام عليكم يا بنات 🌷كل سنة وأنتم بألف خير ❤️ كنت أفكر أمس وأنا أرتب جدولي لعام 2026… ليش ما نبدأ سنة جديدة بشعر صحي فعلاً؟ مو بس من الأطراف، بل من فروة الرأس نفسها!خلال 2025 جربت كل شيء ممكن 😅 — زيوت، ماسكات، حتى بخاخات من الصيدلية.لكن…
مين فيكم ناوية تبدأ 2026 بتغيير في روتين شعرها؟ 🌸
صباح الخير يا جميلات ❤️حبيت أفتح موضوع بداية السنة عن العناية بالشعر في 2026، خصوصًا بعد كل التجارب اللي سويناها السنة اللي فاتت 😅 — صبغات، تمليس، حميات قاسية، توتر... والنتيجة؟ شعر مرهق ومتساقط! أنا قررت أبدأ السنة بروتين جديد تمامًا 🌿أ…
هل تحسين إن “فروة الرأس” مظلومة؟ 🙈 كلنا نهتم بالشعر وننسى الأساس!
يا بنات، سؤال غريب شوي بس فكرّت فيه وأنا أغسل شعري أمس 😅إحنا نعتني بالشعر بكل الطرق — ماسكات، زيوت، بلسم، سيروم، لكن نادر أحد يذكر “فروة الرأس”! اكتشفت مؤخرًا إن الفروة هي أساس كل شيء…إذا كانت مسدودة أو جافة، ما راح ينفع أي ماسك أو زيت مه…
هل فعلاً “التوتر” كفيل يخلي شعرك يطيح حتى لو أكلِك ممتاز؟ 😔
يا بنات، من فترة صرت ألاحظ إن شعري يتساقط بطريقة مو طبيعية أبدًا!واللي محيرني إني ما غيرت أكلي، آخذ فيتامينات، وما أصبغ، ولا أستخدم استشوار كثير…لكن هالفترة مريت بضغط نفسي وشغل كثير وقلة نوم،وحقيقي صرت أحس إن جسمي كله “يشتكي” مو بس شعري 😞…
مين لاحظ إن الشعر صار يبهت ويتساقط أكثر بعد الصيف؟ 😔 شاركوني تجاربكم!
يا بنات 🌞أحس الصيف خلّاني أكره المراية 😅الشمس، الرطوبة، المسبح.. كل شي كان له تأثير سلبي على شعري.صار ناشف، بهتان، ويتساقط بشكل واضح خصوصًا وأنا أحمّمه. أنا بطبيعتي شعري ناعم بس رقيق، فأي تعب أو نقص فيتامينات يبين عليه بسرعة.بدأت أبحث عن…
هل في وحدة لاحظت إن شعرها صار يتساقط بعد كل تغيير بسيط في نمط حياتها؟
السلام عليكم يا جميلات 🌷صراحة حبيت أفتح الموضوع لأن كثير من البنات حولي (وأنا أولهم 😅) نمر بمراحل يتغير فيها جسمنا وشعرنا بطريقة غريبة،زي مثلاً بعد الولادة، أو بعد رجيم قاسي، أو حتى لما نمرّ بفترة توتر.أنا لاحظت إن شعري وقتها صار يتساقط …
كيف تتعاملون مع تساقط الشعر مع ضغط البيت والأولاد والشغل؟
السلام عليكم يا بنات 🌸 أنا حابة أفتح موضوع عن شيء أحس كثير منّا يعاني منه، خصوصًا اللي تجمع بين شغل وبيت وأولاد: تساقط الشعر بسبب الضغط اليومي والتعب المستمر. روتين اليوم: نوم متقطّع. أكل على السريع. توتر على الأولاد والدراسة والشغل. وبع…
تساقط الشعر بعد الولادة: متى يبدأ يخف؟ ومين جرّبت فيتامينات؟
السلام عليكم يا بنات 🌸 أنا لاحظت بعد الولادة بفترة إن شعري بدأ يتساقط بكثافة بشكل مزعج، خصوصًا وقت التمشيط والاستحمام.عارفة إن كثير يقولوا “هذا شيء طبيعي بعد الولادة”، لكن بصراحة نفسيتي بدأت تتعب، خصوصًا مع المسؤوليات الجديدة وقلة النوم. …