تساقط الشعر بعد الولادة والرجيم… هل في أحد رجع له شعره زي قبل؟

السلام عليكم يا بنات 🌸حابة أفتح موضوع عن تجربة كثير مننا يشتكون منها، وهي "تساقط الشعر بعد الولادة" أو بعد فترات تعب وحميات قاسية.أشوف بنات كثير يتكلمون إنهم بعد الولادة بفترة يبدأ الشعر يتساقط بشكل واضح، لدرجة إن المشط والحمام يصير فيهم كتل شعر تخوف 😔وبنفس الوقت بعض البنات يقولون إن بعد ٦ شهور تقريبًا الأمور تهدى ويرجع الشعر يتحسّن بالتدريج.أسئلتي لكم يا جميلات:- اللي مرّت بتساقط شعر قوي بعد الولادة، بعد كم شهر تقريبًا بدأ التساقط يخف معاها؟- هل كان في أشياء معينة حسيتوا إنها فرّقت معكم؟ (مثلاً: تغذية معيّنة، فيتامينات وصفها الدكتور، تقليل استخدام السشوار، زيوت معيّنة… إلخ)- وهل في بنات لاحظوا إن الحمية القاسية أو الرجيم السريع زاد التساقط عندهم أكثر؟أنا حابة أسمع تجارب حقيقية منكم، لأن الكلام اللي نقرأه في النت كثير ومتلخبط، لكن تجارب البنات هنا في المنتدى دائمًا تحسسني إن الموضوع أقرب للواقع ❤️أي نصيحة أو تجربة راح تفيدني وتفيد أي وحدة تمر بنفس المرحلة، الله يكتب أجركم جميعًا 🌷