وحده قالت لي ان الرياضة وقت الدورة تضر الرحم صحيح ولا لا
انا خايفه اوقف الرياضه لأن رجيمي مو ذاك الشئ
طيب والمشي على السير برضه يضر ؟؟
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
كلامة صحييح
انا اوقف كل شي وقتها اللهم امشي نص ساعة بس وبمكان دافي
كله خمس ست ايام ومسكي نفسك لمصلحتك وباقي الايام سوي الي تبين
انا اوقف كل شي وقتها اللهم امشي نص ساعة بس وبمكان دافي
كله خمس ست ايام ومسكي نفسك لمصلحتك وباقي الايام سوي الي تبين
ranroon
•
انا يا بنات صراحه ما بوقف الرياضه وبعمل نص ساعه إلى ساعه إلا ربع أوربتراك مع تمارين ... ما بعرف إذا هيدا الشي مضر أم لأ .... بس بحس حالي إذا وقفت وقت الدروه رح إتكاسل الأيام الباقيه ... وبعدين إذا كانت بطني عم توجعني بس أعمل رياضه بتخف
بصراحة انا على دورة ولا مو دورة عادي اسوي رياضة ولله الحمد وانا عمري 10 ونص بغلت والحين عمري28
طول عمري اسوي رياضة والحمدالله عمري لا عانت من الالام بالرحم سواء ايام الدورة ولا من دونها ولا الام بالظهر واانا اسوي رياضة والعب وارقص لله الحمد
مافي شي عمري ما عانيت من المشاكل
قولوا ماشاء الله:)
طول عمري اسوي رياضة والحمدالله عمري لا عانت من الالام بالرحم سواء ايام الدورة ولا من دونها ولا الام بالظهر واانا اسوي رياضة والعب وارقص لله الحمد
مافي شي عمري ما عانيت من المشاكل
قولوا ماشاء الله:)
الصفحة الأخيرة
وأنـــا أحس انها اجازة ربانيه من عند الله عشان المرأة ترتاح لأنو فعلا هي تكون متعبه
جسديــــا ونفسيـــــا ..
الدورة .. (( شر لابد منه ))
الحمدلله على كل شي .. له حكمة اكيد ..
..