السلااااااااامـــــــ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
بنااااااااااااتـ
ابي اقول لكم على اشياء ابسويها وانا مليت من كثر مااقول بكره انحف بكره اسوي ريجيم بكرا بكرا بكرا بكرا
مليــــــــــــــــــــــــــــــــت واالله مليـــــــــــت..
ومن امس بديت بريجيم البرتقال والليمون اشربه طول اليوم ثلاث مرات
واشرب موياء مع خل تفاح
واشرب كمون مع ليمون تقريبا كوبين باليوم
ومااكل ابدا بس افطر على حبة بيضه مسلووووووقه
بعني يومي كله سوائل بسوائـــــــــــــــل
ابي جسمي يكون مانيكــــــــــــــــــــان
تتوقعون كم انحف اذا كملت 7 ايام على هالنظام؟؟؟
اسمعــــــــــــــوني بناااااات
يمكن لو اقول لكم كم وزني ممكن تطنشووا موضوعي ولا تردوا علي لان وزني مو مرا دووووبه
بس والله جد انا اسمن وحده فالبيت
وكمان عند صاحباتي
وهالشي مسبب لي ازعاج
انا طوولي 152
وزني56
ابي انحف 10 كيلو بس
تكفوووونـ ردوووووو علي
الله يحقق امانيكم
اذا استمريت على هاذا النظام كم انحــــــــــف؟؟؟
امانه لاتطنشوا تكفوووون والله لادعيلكم والله
واللي ماعندها رد ترفع الموضوع
والله جد بنات انا ابي اتغير ابي اصدم كل من حولي ابيهم يطالعوني ويسوو كذا:32::32:
وادعولي انخطب يابنااات لن والله الحين الرجال يفضلوا النحيفه
اانتظركم اخواتــــــــي بفارغ الصبـــــــــر
لاتحسبوا اني مدمنة كابتشينو بس اول وانا بالمتوسط احبه
يلــــــــــــــــــه

مدمنة كابتشينو @mdmn_kabtshyno
عضوة نشيطة
تصدقون اني عايشه على بيضه وحده مسلوقه بس طول اليوم... ادخلو وشوفوا؟؟؟؟؟؟
35
4K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

!سموحه ذوووووووق!
•
بس كدا راح تعذبي نفسك ياحلوه بيضة واحده في اليوم انتبهي لايصير عليك بعدين فقر دم ممكن تسألي دكتورة ريهام تعطيك نظام غذاني احسن من التجويع اللي مسوياه في نفسك وعلى فكرة البرتقال هذا كذب بكذب كتيير من البنات استعملوه ومافادهم سوي دايت صحي وكتري مويه ولعبي رياضة نص ساعه وبس

emanmoh
•
حبيبتي كذا بتموتين نفسك
واذا اول مره تسوين ريجيم انصحك برجيم الدكتور فادي كل يوم ينزلني كيلو تقريبا وأسألي البنات
بس لاتتهورين
اولا نفسيتك بتتعب اكث مما هي عليه
وثانيا كل المشروبات حارقه اللي تشربينها بس يعني اذا مافي اكل وش تحرق هالمشروبات ؟؟؟ بس بيضه؟؟؟
واذا اول مره تسوين ريجيم انصحك برجيم الدكتور فادي كل يوم ينزلني كيلو تقريبا وأسألي البنات
بس لاتتهورين
اولا نفسيتك بتتعب اكث مما هي عليه
وثانيا كل المشروبات حارقه اللي تشربينها بس يعني اذا مافي اكل وش تحرق هالمشروبات ؟؟؟ بس بيضه؟؟؟

ماعجبني احسك تتهوري في صحتك اسألي اخصائيه يمكن تفيدك ..انا اشوفه مضر لان اغلب العناصر الغذائيه موموجوده ..


الصفحة الأخيرة