بكالوريس عاطله
•
سبحان الله وبحمده
مافي احلى من الزيت زيتون يشدالبطن ويرجعه مثل اولمافي احلى من الزيت زيتون يشدالبطن ويرجعه مثل اول
انا استخدم المشد الاندنوسي 10 متر وعندي واحد ثاني 6 متر طول الاربعين افكه لما ابغى اخذ شور بس والبسه من جديد والمره هذي سويت طريقه جديده اخذت 2ابو 10 متر وخيطه في بعض واربط اربع عقد والباقي لف من اسفل بطني يعني على الاوراك لين اعلى الصدر واحط فوقه 3 المشد الاندنوسي ابو مشابيك 1_ على الاوراك 2_اسفل البطن
3_اعلى البطن عسى ان شاء الله انكم فهمتم عليه
3_اعلى البطن عسى ان شاء الله انكم فهمتم عليه
الصفحة الأخيرة