انا والده قيصري وكنت استخدم مشد اللي بالشمع من الصيدليه وبعدماخف جرجي شوي صرت البس مشد المناسبات اللي من تحت الصدر الى نصف الفخذ وحمدلله جاب نتيجه بس مع المشي وتمارين البطن بعد ماخف جرحي وعندي ملاحظه ان المشد الاندنوسي نفس فكرة الشماغ يعني كلها ماتثبت وتدور

up
للفائدة

فووووووق

بنات انا سويت لنفسي مشد قماش ثقيل طوله 13 متر
ادهن بطني بزيت وارفعه على فوق البطن عشان الرحم ماينزل
واربط من تحت لفوق ويكون من قدام على شكل ظفيره
لاني يوم ولدت محد صدق اني ولدت حتي النيرس (السستر) تقول انتي في بيبي لان بعد الولاده مانزل بطني كان كبير وقاسي
فكنت اشد بذا المشد والحمد لله

^
^
اختي وشلون زي ظفيره شكله ينفع وضحي اكثر