السلام عليكم اسمحولي اشارككم موضوعكم من خلال تجربتي انا كان جسمي رائع بياض وعود بس مع الاهمال تبدل الحال والان بعد ماحسيت بالخطر(وبعدين بقولكم وش قصة الخطر)بديت اهتم في نفسي واستخدم كريمات للبشرة من خلال وصفة دكتورة جلدية وان شاء الله بعد ما تظهر النتايج بنزل موضوع كامل عن تجربتي حتي يستفيد الجميع

اب

الغذاء السليم في الجسم السليم

سوعاااااال طال عمركن
هل حبوب الربيع يسمن او لا تراي ماني ناقصه هالسمنه

زوجة اخويه على مشارف 31 ماشاءالله كانها ام 18 سنه وعندها 3 اولاد والثالثه عمليه قيصريه

وجسمها نسخه من ميريام فارس كانها بيبي ماشاءالله عليها

طول وقتها شافطه بطنها على جواااااااا ولما تجلس تكون جلسه مرتزه مره وظهرها مستقيم

ولا تكثر سكر وكانت تشرب شاهي اخضر كثيرررررر ومحافظه على اكلها صاير اسلوب حياة مو يوم او يومين سنين وهي كذا

الله يعطيها العافيه ويخليها لزوجها وعيالها