فجر000

فجر000 @fgr000

عضوة نشيطة

تعالوا ابي استشيركم

علاج السمنة والنحافة

بنات انا وزني يا98 يا100 من فتره ماوزنت مادري كم وزني بالضبط
محتاجه انقص45 كيلو
ابي وزني55 او 50
كيف ووشلون اقوي ارادتي وعندي كرشه 
نصايحكم تكفون فصيلتيo+ 
وش الرجيم اللي يناسبني كم اجلس فتره عليه
تكفون ابي انحف قبل العيد ان الله احيانا
دلوني ع تجمع رجيم مضمون انضم له
تكفون طلبتكم
11
708

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

كشة نمله
كشة نمله
جربي رجيم نوع الجسم مره روعه
حنان مسفر
حنان مسفر
ماني بعيده عنك بس محطمة جداجداجداجداجداجداجدا
فجر000
فجر000
وشو رجيم نوع الجسم
وكم يبيله وانحف
32.lo0o0ola
32.lo0o0ola
وانا والله نفس الشيء وزني مثل وزنك ومحتاجة انزل ، وسبق ونزلت وزني بس رجع بعد الحمل والولادة
الرياضه تسوي المستحيل نتوكل على الله ونكثف التمارين ونقلل الاكل ـ والله لو نلتزم فيها نجيب نتيجة خلينا نتوكل على الله ونبدأ تقليل الاكل والريااااااضه لا نزول للوزن بدونها .
فجر000
فجر000
صادقه مالنا التقليل والرياضه
نزلت موضوع قبل شوي"من تبدأ معي"
راح ابدا فيه من بكر ان شاءالله
وبدخل معه الرياضه اللي لها اعلان بابوظبي 
اللي تنسدحين وترفعين راسك وظهرك همن ترجعين
وقريب بشري السير وابدى المشي
وربي وربك كريم