تعالوا اعلمكن كيف نحفت صديقة اختى

كان ياماكن فى قديم الزمان &&&&&&&&&&&&&حول من اللغه العربيه الى عاميه :02:
طبعا هالسالفه من سنتين كانت اختى بثانى ثنوى وزميلتها بالفصل وبرى الفصل كانت اختى تشوفها تاكل وقت الفسحه اللى نفسها فيه اذكر تقولى تاكل 2 كروسان وكاكاو وكل اللي يجى على ببالها ماتقولون اختى مشفوحه :pوه وتراقبها :32:بس انها مستغربه من نحفها كيف كانت تاكل كل هذا ماشالله ونحفيه وبطنها لازق بظهرهافاستغربت منها:confused- الى ان جاها الجرأة وسالتها يوم شافت البنت مسختها كل يوم على هالحال ووزنها ماشالله نحيف بالاربعينات تقريبا
نجى للمهم سالتها قالت ماشالله عليك الاحظ انك تاخذى راحتك باالاكل وماتزيدى هل هذى خلقتك ماتسمنين وتقول اختى لانها طيب تجرأت اسالها قالت لا بالعكس انا كنت مربربة بس هذى طريقتى اللى متبعتها من زمان ونحفت عليه ومازلت مواصله عليها
الطريقه ياحبايبى بكل بساطه تاكل اللى نفسها فيه دفعه وحده اكيد بتقولن غلط لانها وجبه وحده بس هذا اللى قالت عنها وتحرم نفسها طول اليوم الى يوم الثانى بالفطور وهكذا الين مانحفت بس مادر ى كم المدة وتقول مازلت مواصله على هالطربقه يعنى تفطر بس كل مايحلو لها وبعد كذا تصوم
طبعا انا ماصدقت خبر تذكرت اليوم السالفه لانى اليوم خربتها انواع التخريب بالفطور وقلت بقعد عليها لليوم الثانى بس للاسف شفت القهوة والسنكرس:S_45: خربتها عاد:44:
كالعادة مافى فايده عادت حليمه لعاداتها القديمه بس هذى تصلح لطالبات المدارس والموظفات
ومن ضمن التجارب لوجبه الواحده زميلات اختى بالدوام ياكلون بالدوام بس بالوفيه حقتهم ويقعدون لليوم الثانى ومازاد اوزانهم اطلاقا
واختى جربت هالطريقه بس ماكملت اربع ايام بس تاكل بالفطور بس بس اكلها خفيف مو تفريطا وتضيف 7 تمرات ونقصت كيلوين مع المشى
وحدة هنااتذكر اسمها الجوهرة بنت عبدالله جربت الوجبه الواحده ونحفت 3 كيلو بالاسبوع وكان لها يوميات الموضوع جدا قديم بس اتذكرها كانت قمه ورائعه بالتشجيع الله يذكرها بالخير انقطعت ماعدت اشوف مواضيعها تحياتى لك ياجوهرة:icon35: يعنى رجيم ناجح:2thmup:
على العموم هذى السالفه واللى عندها تجربه باالنسبه لوجبه الواحده تضيفها ومشكورين على انصاتكم الجميل
دمتم سالميين:39: