تعالوا سااااااااااااعدوني او ع القليل شوروا علي بتجنن!!!

سلااااااااااااااام يارشيقات كيفكم وشو اخباركن؟؟:o انا بصراحة معصصصصصصصصصصصصصصصصبة وبدخل في الموضوع علا طول :06: الحين سلمكم الله انا مو مرة سمينة بس مشكلتي البطن ذا الله يقلع ذي الكروش علا خير :oوانا بديت امارس رياضة وتمارين من اسبوعين ولا بان معي اي تغيير في جسمي والله يابنات مررررررررة مقهورة وجاني احبااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااط والرياضات اللي اسويها هي الدراجة الثابتة والاوربت تراك وجهاز البطن اللي في زي الكرسي تقعدين وبعدين ترفعي نفسك الى فوق <<<<<<< اقووووووول امحق وصف مالت علي:16: المهم وكل يوم تقريبا اتمرن حوالي الساعة ومابانت اي نتائج اش اسوي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ بالله انصحوني اوقف والا متى بتبان نتيجة التمارين وهل هذي الاجهزة تنحف منطقة البطن ولو قليلا ؟؟؟؟؟؟:06::06::06: بالله عليكم شوروا علي بتجنن احس اني فقدت الامل شو العمل ؟؟؟ وكمان حبيت اسالكم هل المراة اللي تعاني من القولون مستحيل يروح بطنها؟؟؟؟ بالله ردوا علي بسررررررررررررررررررررررعة وجزاكم ربي عني كل الخير

انتظرررررررركم لاتتاخروووون:p