مراحب دندونه والله كل شئ تمام
بس بسبوسه الله يهديها خربت علينا كنا متحمسين
بسبوسه تكفين اذا خبصتي لاتعلمينا كلي كنافه كلي اللي تبين
وانتي الخسرانه << ترا ماينفع الا كذا وش رايكم بنات
ساد وينك تعالي اشوف وش سويتي ؟؟
نوسا مشغوله بالدوام
وجبوله الله يكون بعونها
واموله معذورة
ودندونه اتوقع انك خلاص مافي يوميات صح ؟
وبسبوسه مهببه الدنيا
بنات ان يمكن برضه انقطع بمر على خفيف لاني بدرس جاء الجددددد
باي
**لينا**
•
اهليييييييييييييين يا شطااااااااااااااااااااااار فيه وحده باوريها الحين بس خليني اسلم على الحريم وراجعتلها(لينا)
الحب الفياااااااااض
مشالله عليك لو استمريتي كذا من جد راح تنحفين ولا تشوفين وزنك كل شوي خليه كل اسبوع خلاص الاحد قرب شفتي كيف الايام تمر بسرعه
نوسااااااااا
ولا احنا خلاص مانقدر نستغني عنك......انتي الان تتبعي رجيم الكربوهيدرات ؟؟؟ انا اعتمدت التخفيف واذا طرا على بالي السنكرس طليتي في رجيم بنت الكويت وطبقته ...
لينا
انا خربت عليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييكم الحين لمن مره ضعفت مالقيت احد جمبي كلكم انحشتوووووووووووووووووو تقريبا وكنت محتاجه للمسانده طيب وش اسوي اكذب....وحده تسوي رجيم وكل من شافني قالي مشالله ناحفه وانا مستمره لحد ماشفت الي ماتتسمى وقالت هيييييييييييه قضيتي ومن هالحكي الشين جيت قلتلكم ....اصير اخرب عليكم :icon33: انا مو قصدي بس ودي تتدعموني لا اكثر
عموما انا ماخربتها ابدا واليوم رحت جبت جهاز للبطن وان شالله انه كويس وبشتغل على بطني يانا يا هوووووووو ان شالله وشريت مشد الي يعرق المنطقه وراح احط زيت الياسمين واعمل رياضه ربع ساعه بعدين نص ساعه بالتدريج غير المشي ورياضه الخصر ان شالله صراحه ودي ارسله صوره جسم وحده واووووووو كل ماشوفها ابي انحف خخخخخ ومو نحف الا رياضه
دندونه
نفس الحكي الي فوق
جبل كيفك؟؟؟
اموله الله يسعدك مع اهللك ان شالله بس لا تخبصين وحشتينا
ساااااااد وينك؟؟؟
الحب الفياااااااااض
مشالله عليك لو استمريتي كذا من جد راح تنحفين ولا تشوفين وزنك كل شوي خليه كل اسبوع خلاص الاحد قرب شفتي كيف الايام تمر بسرعه
نوسااااااااا
ولا احنا خلاص مانقدر نستغني عنك......انتي الان تتبعي رجيم الكربوهيدرات ؟؟؟ انا اعتمدت التخفيف واذا طرا على بالي السنكرس طليتي في رجيم بنت الكويت وطبقته ...
لينا
انا خربت عليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييكم الحين لمن مره ضعفت مالقيت احد جمبي كلكم انحشتوووووووووووووووووو تقريبا وكنت محتاجه للمسانده طيب وش اسوي اكذب....وحده تسوي رجيم وكل من شافني قالي مشالله ناحفه وانا مستمره لحد ماشفت الي ماتتسمى وقالت هيييييييييييه قضيتي ومن هالحكي الشين جيت قلتلكم ....اصير اخرب عليكم :icon33: انا مو قصدي بس ودي تتدعموني لا اكثر
عموما انا ماخربتها ابدا واليوم رحت جبت جهاز للبطن وان شالله انه كويس وبشتغل على بطني يانا يا هوووووووو ان شالله وشريت مشد الي يعرق المنطقه وراح احط زيت الياسمين واعمل رياضه ربع ساعه بعدين نص ساعه بالتدريج غير المشي ورياضه الخصر ان شالله صراحه ودي ارسله صوره جسم وحده واووووووو كل ماشوفها ابي انحف خخخخخ ومو نحف الا رياضه
دندونه
نفس الحكي الي فوق
جبل كيفك؟؟؟
اموله الله يسعدك مع اهللك ان شالله بس لا تخبصين وحشتينا
ساااااااد وينك؟؟؟
يومي
ف
قهوه و3 تمرات<<<<<اعتمدتها
غ
ربع خبزه و3 ملاعق رز مع قطعه بطاطس مسلوقه يعني باختصار ماتغديت
ع
ولا شي
وقبل شوي تقهويت ثانيه واخذت فيتامين وبشرب قبل مانام شاي اخضر
كويس كذا يا ليييييييييييييييينا ودوندونه <<<<<<<طيب مارديتي على اسئلتي في مشاركتي الي فاتت انواع التطنيش
ف
قهوه و3 تمرات<<<<<اعتمدتها
غ
ربع خبزه و3 ملاعق رز مع قطعه بطاطس مسلوقه يعني باختصار ماتغديت
ع
ولا شي
وقبل شوي تقهويت ثانيه واخذت فيتامين وبشرب قبل مانام شاي اخضر
كويس كذا يا ليييييييييييييييينا ودوندونه <<<<<<<طيب مارديتي على اسئلتي في مشاركتي الي فاتت انواع التطنيش
sadgirl
•
مساء الخير يا لينا و صباح الخير للباقي :)
معلش اتأخرت عليكم بس و الله عندي امتحانات و بلاوي متلتله فوق دماغي :D
المهم كيفكم يا حلوات و الله اشتقتلكم خلاص اتعودت عليكم
انا اليوم ماشيه على رجيم د اسامه حمدي لاول يوم لانه اليومين اللي فاتو خربتو
اليوم كل وجباتي كانت بطيخ و شمام فاكهتي المفضله
معلش اتأخرت عليكم بس و الله عندي امتحانات و بلاوي متلتله فوق دماغي :D
المهم كيفكم يا حلوات و الله اشتقتلكم خلاص اتعودت عليكم
انا اليوم ماشيه على رجيم د اسامه حمدي لاول يوم لانه اليومين اللي فاتو خربتو
اليوم كل وجباتي كانت بطيخ و شمام فاكهتي المفضله
الصفحة الأخيرة
اموله كيف اهلك مبسوطين وكيفك ويا الاكل
بسبوسه وينك شكلك خلاص ارادتك صفر
نوسا والحب ولينا ماشاء الله متابعين برافوا عليكم وشدوا حيلكم
الجبل والشمس طمنينا عنك كيفك
ساد وينك ووين يومياتك