سوسو

:icon28: :icon28: :icon28:
هذا احلى خبر

والله يعينك على امتحاناتك
بالمناسبه انتي شنو تدرسين

:(
ليش كذا يابنات خلاص هاذي اخرتها لا امل ولا لينا ولا الشمس كلكم مزاعلتكم من جد
نوسا هلا بك والحمدالله ان وزنك ثابت اهم شي مازاد وابدءي بالرجيم واكتبي كل يوم ايش اكلتي واذا خبصتي اكتبي الفرق ....عشان نفهم ونشجع

ساد الله يوفقك في اختبارتك ياكريم وبشرينا
ونص كيلو حلو يعني نجحتي

الحب الفياض كان ممكن ترضين زوجك بالطلب وبعدين تاخذين من كل شي صنف في صحنك ومو لازم تاكلين الصحن كله...........عموما الكيلوين هذاي فيه مويه والوزن بعد الاكل مبشره غلط يعطيك وزن غلط


انا وااه ياانا وزني بين 74 وال 73 يعني ماتلحلح قبل عيد ميلادي كان 73/00 بالضبط ف توقعت انيراح انزل لل 72 بس للاسف طلع لل 74 اليوم الصباااااااااااح با ختصاااااااااااااااااااااار وزني

8/73

وماادري وش اسوي بنفسي شهيتي مفتوحه على الاخر مو مثل اول الرجيم يمكن عشان الفايتمنز لا اكيييييييييييد وراح ابطلها واستخدم غيرها خساره صراحه تنور الوجه
التمارين ماشيه مضبوط عشان كذا مابينت الزياده فيني ابدا وراح اكمل هالاسبوع رجيم وتخفيف ان شالله يارب يعين

امل

لينا

الجبل والشمس

كم وزنكم

نوسا وساد الله يقويكم يعني احتمال تنزلو ثلاث كيلو ونص الاسبوع الجاااااااااااي اممممممممممممممممم يابختكم اخاف اسويه معاكم يروح وجهي وانا هندي مناسبه مهمه راح ااجله لبعد اسبوعين

وعطونا رايكم فييييه

نسنوسه حبيبتي انا بحضر ماجستير كيمياء
بسبوسه حبيبتي تسلمي على الدعاء يعلم الله قد ايش انا محتاجيته :icon33: