انتو مجتمعين هنا من ورايه و تاركيني هناك لوحدي :icon33: لا خلاص انا زعلانه منكم :(
انتو مجتمعين هنا من ورايه و تاركيني هناك لوحدي :icon33: لا خلاص انا زعلانه منكم :(
NOSA76
•
sadgirl :
وينكم بنات
نايمين بالعسل:wink:
جدولي اليوم كالاتي
الفطور 2 توست مع جبنه كالعاده
الغدا مارتديلا شريحتين وفوقاهم بيضه وسلطه مع خل التفاح
والعصر كوب شاي بالهيل:21:
والعشا سلطة فواكه ان شاء الله
بنات عندي مشكله اول شي يبان الضعف عليه
وجهي
يصير شاحب والخدود باي باي
:07:
طبعا واول ما اسمن وجهي ينفخ
يعني ما ممكن يكون وجه حلو وجسم حلو:26::26::26::26:
نايمين بالعسل:wink:
جدولي اليوم كالاتي
الفطور 2 توست مع جبنه كالعاده
الغدا مارتديلا شريحتين وفوقاهم بيضه وسلطه مع خل التفاح
والعصر كوب شاي بالهيل:21:
والعشا سلطة فواكه ان شاء الله
بنات عندي مشكله اول شي يبان الضعف عليه
وجهي
يصير شاحب والخدود باي باي
:07:
طبعا واول ما اسمن وجهي ينفخ
يعني ما ممكن يكون وجه حلو وجسم حلو:26::26::26::26:
دندوونه
•
هلا بنوسا ولينا وبسبوسه وامل وباقي البنات كيفكم كل شي تمام
انا يومي بديته بكوب شاهي اخضر غداي شريحتين توست اسمر وشريحة جبنه قليلة الدسم
العشاء اكلت مكسرات و3 ملاعق بليله لاننا كنا طالعين منتزه وما قدرت اتحمل بس ما تعشيتتتتتتتتت ومشيت 30 دقيقه
انا يومي بديته بكوب شاهي اخضر غداي شريحتين توست اسمر وشريحة جبنه قليلة الدسم
العشاء اكلت مكسرات و3 ملاعق بليله لاننا كنا طالعين منتزه وما قدرت اتحمل بس ما تعشيتتتتتتتتت ومشيت 30 دقيقه
هلا نوسا مشكوره على الرابط
ومن جد يتعب اذا قريته احس اكلي غلط وخصوصا اني مااستغني عن التونه في رجيمي
ومشالله يومك حلو
دندونه مكسررررررررات مره وحده بس مااعتقد ان شالله انها بتخرب روحي لسلملى واحسبيها....
وين باقي البنات
انا يومي
مصابيب مع قهوههذا الفطورررر
الغداء
2 كبه+2 ورق عنب مع حلى 3 عيون المها
ساندوتش صدر دجاج من غير اي اضافات
العشاء
ساندوتش جبنه+شاي اخضر
كثير اكلي صح بس مايجي ولا 1500 سعره الحمدالله
بس ماسويت رياضه ابدا بكرا ان شالله
يالله بنات وين يومياتك امل وساد قيرز ولينا
breaf_heart مشكوره حبيبتي
ومن جد يتعب اذا قريته احس اكلي غلط وخصوصا اني مااستغني عن التونه في رجيمي
ومشالله يومك حلو
دندونه مكسررررررررات مره وحده بس مااعتقد ان شالله انها بتخرب روحي لسلملى واحسبيها....
وين باقي البنات
انا يومي
مصابيب مع قهوههذا الفطورررر
الغداء
2 كبه+2 ورق عنب مع حلى 3 عيون المها
ساندوتش صدر دجاج من غير اي اضافات
العشاء
ساندوتش جبنه+شاي اخضر
كثير اكلي صح بس مايجي ولا 1500 سعره الحمدالله
بس ماسويت رياضه ابدا بكرا ان شالله
يالله بنات وين يومياتك امل وساد قيرز ولينا
breaf_heart مشكوره حبيبتي
هـــــــــــــــــــلوااااا :)
بسبوسه الحقققققققققققققققققققي على ساااااااااااااد لا تزعل علينا
ساد وينك فيييه ادور عليكي كيفك وكيف الرجيم معاكي لا تزعلي انا هنااااك معاكي انا ودندونه لا تنكررررررين هئ هئ هئ
كيفكم بنوتات انا لسا ماسافرت وشكلي ماراح اساافر خخخخخخخخخخ الله يستر
اليوم ما فطرت ولا تغديت الا حبتين خوخه لأن كان عندي عزومه طبعا الحمد الله كنت مسيطره على الوضع تمام الرز ماقربتله بس اكلت مسقع بالملعقه واكلت ايدام كاري اشوي مع نص خبز ابيض وسلطه خيار بالبن بس هذا كله اخذ منه اشوي والحين بروح انطنط زي المهبوله هههه
بسبوسه الحقققققققققققققققققققي على ساااااااااااااد لا تزعل علينا
ساد وينك فيييه ادور عليكي كيفك وكيف الرجيم معاكي لا تزعلي انا هنااااك معاكي انا ودندونه لا تنكررررررين هئ هئ هئ
كيفكم بنوتات انا لسا ماسافرت وشكلي ماراح اساافر خخخخخخخخخخ الله يستر
اليوم ما فطرت ولا تغديت الا حبتين خوخه لأن كان عندي عزومه طبعا الحمد الله كنت مسيطره على الوضع تمام الرز ماقربتله بس اكلت مسقع بالملعقه واكلت ايدام كاري اشوي مع نص خبز ابيض وسلطه خيار بالبن بس هذا كله اخذ منه اشوي والحين بروح انطنط زي المهبوله هههه
الصفحة الأخيرة
بنات هذا الموضوع عن رجيم فصائل الدم
وهو من منتدانا