مشكوره على التنبيه يا الغاليه
وانا دائما ما اايد النوع هذا من الرجيمات
او الادويه حتى
واحب نظام التخفيف او نظام السعرات
الله يجزاك خير
الصفحة الأخيرة
لاقدر الله ان شاء الله مايصير شي
بس الاحسن انج تدورين نظام ثاني آمن احسن لج من نظام يلعب بجسمج لعب
قلب غريب
اشوه انج وقفتي وشريتي صحتج يامعوده وحطي بالج من الريجيمات اللي من هالنوع اللي يعطونج الشمي بإيد والقمر بإيد وتالي انتي اللي تاكلينها
جلنار
موبس انتي اللي لاهديتي الريجيم ترجعين الوزن في غيرج وااااايد من يتركونه يرجع وزنهم اللي خسروه وزيادة