نفس معاناتي ومانفع لارياضه ولاخل ولادووووف ولاشي

رياضة و رياضة و رياضة و صبر

:)

صح كل شي بالرياضه اختي :)

حبيبتي المشد في حالتك مفيد لانه يساعد الجلد على الرجوع لطبيعته .
وان شاء الله راح يرجع الجلد لطبيعته بعد كم شهر من النحف وعطي جلدك فرصه حتى يترمم مره ثانيه 00
وبالتوفيق

نفس المعاناة

وعليك برياضة التصفيق للخلف تشد الزنود وتخفف الصدر الكبير

والله يكون بعونك