اولا" مساء الخير
ثانيا" انا نويت ابدأ اسوي نظام غذائي بس المصيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــبه:icon33: اني لما اسوي حميه وجهي يروح فيها يصير مره ضعيف واسمر والمشكله مايبان الرجيم وانزل بالوزن الابعد مايصير وجهي ويديني تقولوا مجاعه وهالارداف عليها اسم الله ماتغيرت اصليه تكفووووووووون اللي عندها حل تقوله لي وربي لادعي لها تقولي لاني نويت ابدأ برجيم بنت الكويت من بكره السبت وهل كريمات الليل والنهار والكولجين للوجه تنفع مع الرجيم تخليه ماينحف:(:(:(:(:(
أم دحووومي @am_dhooomy_1
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
Centrum او
One-A-Day
Women's Tablets
هو كويس وان شاء الله تكونى كويسه
One-A-Day
Women's Tablets
هو كويس وان شاء الله تكونى كويسه
ضحى أحمد :
سهل جدا اختي.. من اول يوم للرجيم اتنظمي في تناول حبة فيتامين ( مشكل ) وملعقة شراب حديد بعد الغداء .. لن تشعري باي مشاكل مع الوجه أو الشعر .. الامر الثاني قومي بالرياضة او المشي اثناء الرجيم سيساعدك هذا في سرعة الحصول على نتيجه من جهة ومن جهة اخرى سيركز نزول الوزن في الافخاذ والارداف..سهل جدا اختي.. من اول يوم للرجيم اتنظمي في تناول حبة فيتامين ( مشكل ) وملعقة شراب حديد بعد...
الصفحة الأخيرة
من اول يوم للرجيم اتنظمي في تناول حبة فيتامين ( مشكل ) وملعقة شراب حديد بعد الغداء .. لن تشعري باي مشاكل مع الوجه أو الشعر ..
الامر الثاني قومي بالرياضة او المشي اثناء الرجيم سيساعدك هذا في سرعة الحصول على نتيجه من جهة ومن جهة اخرى سيركز نزول الوزن في الافخاذ والارداف..