تعالوا شوووووووووووووووووفوا رجيم التمر والبن وش سو فيني

صباح الخير :27:
بنات اسمعو اقصتي مع الرجيمات ماخليت ولا بقيت :icon33:
كل اسبوع رجيم وفي الاخير قرررررت اسوي رجيم التمر والبن وقسم باالله انه ينحف بطريقه سريعه
اكيد انك بتقولي الي يروح بسرعه يجي دبل لا والله
انا سويته 5 ايام ونحفت 3 كيلوا :icon28: وجلست يومين اف ومارجع وزني ويارررررررربي لك الحمد والشكر
وعلى فكره سويته بدون رياضه وهذا اهم شي عندي:7_5_131:

امانه كل حده تقرا موضوعي تدعيلي اوصل للوزن
الي ابيه:p وان الله يخليلي وليدي:04::04:

ولـــــــــــــــــــكم خالص تحياتي :26: