om mena
om mena
انا نفس الشيئ في اللنش بوكس احط شاندويتش ومعه ثمرة فاكهه وزبادي صغير او عنب لان الصغار يحبوه واحيانا اسوي بطاطس فرانش رايز ماتاخذ وقت اقليها في الزيت ومعها كاتشب في علبه صغيره وصراحه بفكر اغييرا لهم بس اقولك علي شيئ هما ارسلو ورقه من المدرسه انو ممنوع الشوكليت والشيبس والاشيا هذا ممنوعه وانا ما احطلهم منه وبفكر اني اسوي ساندويتشات برجر واجربها معهم بتكون مغذيه لهم وانا معكم في اي افكار جديد
bentalarab
bentalarab
انا بحط لبنتي سندوتشات جبنة او تونة او فراخ بانية و حبة فاكهة و 2 عصير واحد للنش تايم و التاني للبلاي تايم السندوتشات بيكون يا اما رغيف بيتا بريد و بقسمة نصين او توست و بقطعة زي المثلث و ساعات بديها بتزا
لما بحطلها زبادي لازم ترجع بحاجة معاها يا ترجع الفاكهة يا ترجع ساندوتش او عصير
Em zaid
Em zaid
اهلا رورو

اهم شي شوفي ابنك ايش بفضل من الاكل
متلا ابني ما بقبل الطبيخ قال بكون بارد والخضار والفواكة بتغير طعمه !!!!

حطيله ساندويش ممكن (زيت وزعتر -- لبنة --- جبنة --- حلاوة رهش--- بينت بتر )
ممكن معجنات اذا بحب او كروسان او سينامون رول

خضار (خيار او جزر او فلفل اخضر) فواكه (عنب --تفاح --- موز --- او علب الفواكة الصغيرة)

علبة لبن فواكه ---اصابع الجبنة يا موزوريلا او شدر

ممكن تعملي جلو او كريم كراميل وتحطيهم بتبرويرات صغيييرة وياخدهم معاه

عصيره المفضل
العفيفة2
العفيفة2
موفقين
alia57
alia57
موفقين
موفقين
الاطفال مو مثل بعض انتى شوفى ابنك شو بيحب ... بالنسبه لى احط لآولادى الشئ اللى هما يحبونه
مثلآ ساندويتش بالجبن او سلايس بيتزا او مكرونه باللحم المفروم و اطبخها بالليل عشان الصبح مافى وقت و احيانا ارز مع دجاج و كاتشب او همبورجر طبعا اسويها بالبيت مع فرنش فرايز او ساندويتش باللحمه المفروم
و بالنسبه للسناك احطلهم تشيبس او اونين رينق ( onion rings ) او بوب كورن و احيانا كيك القطع الصغيره لشخص واحد و طبعا الفواكه و اكثر شئ يحبونه العنب و الموز و الفراوله
اما المشروبات اى نوع عصير او حليب ( الحجم الصغير ) و احيانا التشوكليت ميلك