يا ربي انغثيت من كلامك
تدرين ليش؟
لانه حقيقه وواقع
ومعاك حق 100%
ومشكوره على التهزيء اللي انا فعلا استاهله

والله إنك صادقه نظام حياتنا هو السبب ...
جزاك الله خير

موضوعك خطيررر وفعلا هذا حنا بس اكل

مرة وحدة قالت لنا تبون تنحفووون خلو عنكم الزلاقة <<< يعني الشفاحة بالاكل

مرة شفت برنامج بالتلفزيون عن السمنة وكان يقول ان اقل شعوب العالم سمنة الفرنسيين

لان كل وقتهم مشي من البيت الى العمل والفطور الساعة 6 الصبح يهضمونة الين وقت الغداء

وطريقتهم بالاكل انهم يطوولون وهم يمضغون الاكل عشان يشبعوون مب زينا هذي ورى ذي

الله يعين بس

وجزاك الله خير

اختي مع انو كلامك جاي من حرصك وحبك بس صراحة احس خطأ الأسلوب السلبي .. الأفضل من وجهة نظري هو التشجيع بأستمرار ..ومحاولة وضع فكرة الأكل الصحي والرياضة حولك.. بمعنى لازم يكون عندك اوراق تذكرك كل وقت انك بتتبعي حمية غذائية.. انا شخصيا عندي خلفية عاملتها بالفتوشوب حاطا فيها مانيكان وكاتبة عليها بالانجليزي مامعناه نعم للاكل الصحي والحياة الصحية .. هذا عام التغير.. وحاطة فيها الاهداف والاوزان وكل ما اشوفها احس بدافع قوي بعكس مثلا لو كتبت في الورقة ( ممنوع اكل الشكولاتة وممنوع اكل الحلويات) فلا اراديا حأكل شوكلت وحلويات لأنو الدماغ يشوف كلمة حلويات وينسى كلمة ممنوع :) ..
تحياتي و مشكورة لحرصك على اخوتك

هههههههههههههه

والله العظيم صادقه كل كلامك ينطبق علينا ونقول ياربي مادري وشلون سمننا مع انا ماناكل كثير
واول مانسوي الدايت سبحان الله كلنا ننحف :)

مشكوره ياقلبي على الكلام اللي يشجع ويحمس ويخلينا نستحي على وجيهنا :)