تعالو ا يااحلى بنوتات سمينات

الله اينحفك وينجفني وكل وحده تريد تنحف من غير شر
ادخلي علي راشقة ولاياقة حواء
تلاقي فيها كثير من القروبات
اختاري قروب وادخلي فيه

هلابك
وانا بعد ودي
قسسم بالله نفسيتي زيروووو تعبت

طيب يلا حبيباتي نتفق وندخل قروب انا وزني احم فشله اقوله بقوله واللي فيها فيها ١٢٠

:bkh: انا بعد معاكم
ابي انحف قبل الصيف
تعالو بقول لكم شي سويتة
قبل شهر من الامتحانات
والكل قال ناحفة ماشاء الله
كنت اقلل اكلي يعني احط اكلي المعتاد بعدين احط لي ربع الكمية بالصحن والباقي ارجعة
واكل الكمية القليلة وامضغ كثير فكنت امل واحس برجع من كثر ما امضغ الاكل
واشرب شاي اخضر اي شي متوفر عندي ماعندي نوع معين
مع رياضة بسيطة وكم يوم تحسين معدتك صغرت
اللي يبي ينحف لازم يسوي ها المعادلة
اكل قليل +رياضة ونشاط لانو بكذا تحرقين الدهون
يلا لاتنسون تدعون لي ربي يحقق امنياتي
وينجحني لانو رسبت بالترم الاول ونفسيتي زفت :icon33::icon33::icon33:

ياحياتي ربي يوفقك وتنجحين يارب بس شدي حيلك واانا اختك والله معك ينجحك وينحفك وينحفني وينحف كل من يبي ينحف