بالنسبه للجوع اكيد لازم كل رجيم تحسين بالجوع ولا مايصير رجيم يعني لو بتابعين نفسك ماراح تسكرين ثمك............. بس خلاص لما تصحين افطري وخلاص قولي لنفسك ماراح اكل الا على الغداء وسبحان الله بتنسين الاكل الين الغداء وكذلك العشاء والله انا مااحس انه رجييم الا لما احس عمري راح اموت من الجوع
بس على قولتك اذا الزبادي يسمنك بلاش تسوينه لان راح يكون تعبك خساره جربي تسويين رجييم ثاني
مايكون فيه زبادي وتكون فيه الاشياء المسموحه لك والله يوفقك حبيبتي ويوفقنا جميعا
بالنسبه للجوع اكيد لازم كل رجيم تحسين بالجوع ولا مايصير رجيم يعني لو بتابعين نفسك ماراح تسكرين ثمك............. بس خلاص لما تصحين افطري وخلاص قولي لنفسك ماراح اكل الا على الغداء وسبحان الله بتنسين الاكل الين الغداء وكذلك العشاء والله انا مااحس انه رجييم الا لما احس عمري راح اموت من الجوع
بس على قولتك اذا الزبادي يسمنك بلاش تسوينه لان راح يكون تعبك خساره جربي تسويين رجييم ثاني
مايكون فيه زبادي وتكون فيه الاشياء المسموحه لك والله يوفقك حبيبتي ويوفقنا جميعا
سلااااااااااااااااااااااااااااااااام