تعالو ساعدوني بنوع النظام

اول شي تسوينه قبل الرجيم اتركي الكوفي او خففي منه لانه ما ينفع

شوفي حبيبتي انا زيك اقوم الظهر وضروري اشرب كوفي واكل معه اي نوع بسكويت او شوكلاته بس مااكثر
بعدين الساعه 5 اتغداء والغداء اي شي اكون مسويته رز او صينية خضار او اسوي لي توست اي شي يخطر ببالي اكله
وبعدها خلااااص مافي اكل كله سوائل عصيرات او كوفي او شاهي اخضر وانام على 12
واقوم لبنتي الصباح وافطر لاني اكوون جوعانه مررهواجلس لحد 8 وانام واقوم الظهر واعيد نفس البرنامج
وبصراحه نحفت 18 كيلو من البرنامج هذا مررره ناسبني
ايوه نسيت اقولك اني اسوي لي زمزميه زنجبيل وشاهي خضر وليمون واحط معه سكر ريجيم واخلص الزمزميه خلال اليوم
وموفقه

شكليين مابحكي .. نظامك مره حلو ويناسبني بس ان شاءالله انحف عليه

طيب وش كان فطورك والا عادي افطر اي شي

كيف يعمل الجرين كوفى ؟

يعمل الجرين كوفى على إذابة الدهون بالجسم بطريقة علميه تم أعتمادها بعد سنين طويله من الدراسات و الأبحاث العلمية المجربه.
حيث يقوم الجرين كوفى بتقليل امتصاص السكر من الطعام الذي تتناوله يومياً بنسبة 90%. فيتم خفض عدد من السعرات الحرارية التي يحتاج لها جسمك يومياً من الطعام ، وبالتالي الجسم يحتاج لتعويض هذا النقص من الطاقه فيقوم بسحب الطاقة من مخزون الدهون المتراكمة حول البطن و الأرداف في الجسم. وهي تسمى : تحويل الدهون الإحتايطية إلى طاقة مستهلكه يومياً.
و عند استخدامك اليومي للجرين كوفى سوف يبداء جسمك بأستغلال الطاقه من الدهون الزائده بالجسم يومياً , وسوف تلاحظ بأن محيط الخصر و البطن بداء بتناقص تدريجياً , و خلال 30 يوم ستفقد مايعادل 50% من الدهون الزائده , و بدون مشاكل صحيه أو مخاطره بإستخدام مواد كيميائيه .