تعالو شوفو بعد ماتبعت رجيم قاسي

الله يعينك حبيبتي. ويرجع شعرك مثل ماكان. بس انتي مامحتاجه رجيم وزنك حلووو

الله يهديك المفروض انك ماتسوين رجيم لأن وزنك موب زائد لوأكتفيتي بتخفيف الأكل وخاصة وجبة العشاء مع الرياضة أو انك توقفين الأكل بعد الساعة السادسة لكان نزلتي الوزن اللي تبغين بالراحة لأن الريجمات تنفع للوزن الزائد

لاحول ولا قوة الا بالله
ي رب يرجع شعرك مثل اول واحسن

طيب هالثلاثه كيلو اللي خسرتيها جابت نتيجة حلوه على جسمك؟

الله يعينك
بصراحه انا ضد الريجيمات القاسيه تتعب نفسيا قبل جسديا

يعطيكم العافيه

لا ماشفت شي تحرك الا اللهم بالميزان اما الملابس ماصارت تجي بمقاسي