سلاااااااام بنات ..ا:)
نا اليوم صراحه صعقت من الي شفته ..
اليوم كان لي اول يوم في التطبيق العملي ..
المهم شفت وحده اعرفها من زمان ايام التطبيق السنه الي مو الي فاتت الي قبلها .
هذه البنت مو اعرفها حق المعرفه بس كنت اشوفها .. وكانت متيييييييييييييييييييينه مررره ..
بس شفتها اليوم صراحه شي مذهل نحيفه بمعنى الكلمه .:blink:.يا بختها ما شاء الله ..
تخيلوووووووووووووووو نقصت 60 كيلووو بسم الله على قلبها ..
المهم الي اعرف شلووووون نحفت ,,
سألت اختها لان اختها تشتغل في نفس المدرسه ..
قالتلي انها كانت تسوي رجيييييم الشوربه الحارقه ..
كانت تتبعه اسبووع وتريح اسبووعين وترجع لرجيم الشوربه اسبووع وهكذا .لييين ما خلصت ..
بس خلال هل الاسبوووعين ما كانت تأكل عادي بس كانت تسوي تخفيف تمتنع عن الدهون وتخفف نشويات وكمان كانت تنقص خلال هل الاسبوعين وترجع على الرجيم الشوربه وتنقص ما لايقل عن 3 كيلوو في كل مره تسويه .. وكانت تمشي كثيير ..وبس :7_5_127:..هذا كان نظامها ..
هذا الي قالتلي ..
ها وش رائكم معقووول انو رجيم الشوربه ينقص كذا ..
انا من جهتي ماني مقتنعه فيه ماادري لييه رغم اني ما جربته ولا جربت غيره ..
وسمعت كمان انو ينزل فقط السوايل الي بلجسم مو الدهوون ما ادري صح ولا لا ؟..
............................
فرحه أمل @frhh_aml
محررة ذهبية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حبيبتي اي رجيم الواحد يلتزم فيه ينقص ومع مشي يا سلاااااااااااام 3 كيلو براحه تنقصهااا
تدرين وحده من الممثلات الجنبيات نحفت نحف غير طبيعي بعد ولادتها ويوم سألوها عن رجيمها قالت على الايس كريم بس كانت تاكله مع رياضه...
بشكل عام اي رجيم يلتزم فيه ينقص الواحد مهما كان وزنه
تدرين وحده من الممثلات الجنبيات نحفت نحف غير طبيعي بعد ولادتها ويوم سألوها عن رجيمها قالت على الايس كريم بس كانت تاكله مع رياضه...
بشكل عام اي رجيم يلتزم فيه ينقص الواحد مهما كان وزنه
طيب وش الشوربه الحارقه ذي ؟
ترا انا اسأل مو عشاني <<< بتختفي من النحف خخخخخخخخخخخخخخخخخخ
يعطيك العافيه
ترا انا اسأل مو عشاني <<< بتختفي من النحف خخخخخخخخخخخخخخخخخخ
يعطيك العافيه
الصفحة الأخيرة
انا ماعجبني طعمها