رورو 32
رورو 32
ويسعد مساك..بشري ولدتي؟؟؟
ويسعد مساك..بشري ولدتي؟؟؟
🎉مبروك على الولادة🎉 💐
السعوديه💚🤍
السعوديه💚🤍
😘ايوة الحمد لله ولدت من ٢٦يوم
😘ايوة الحمد لله ولدت من ٢٦يوم
الحمد لله على سلامتك
وألف مبروك ماجاك❤❤


حسب صحتك وقوتك.
وترا الأهم من الطلعه انك تعتنيني بنفسك أكل وراحه ونوم.
تغذي زين..مهو أكل كثير لا..انتبهي.. لكن نوعية الأكل مهمه.
ربي يتمملك.
[Faith]
[Faith]
😘ايوة الحمد لله ولدت من ٢٦يوم
😘ايوة الحمد لله ولدت من ٢٦يوم
اذا تقدري تمشي وماعندك دوخه ومافي أوجاع روحي السوق المحلات اللي تحتاجيها ولاتطولين..

وروحي الصباح تجنباً للازدحام انا امس نازله السوق بالليل زحمه مع انه منصات وماخلصت الدراسه..

اهم شي مقدرتك انت وتقدرين ع المشي، اما لو تنتظرين البيبي ينتظم نومه ماراح تخرجين من البيت سته شهور😥..

توكلي على الله وروحي الصباح وحددي الأماكن اللي تروحها بالضبط والحمدالله على سلامتك ❤️
[Faith]
[Faith]
اعرف وحده بعد اسبوعين من النفاس راحت تتمشى الشرقيه ماشاء الله عليها وعندها اربعه عيال ومع شغالتها،

الناس قدرات..



انا من النوع اللي ادوخ واتعب ومااكون مرتاحه الا بعد شهر..

بس اذا كنت مضطره اروح اخذ شغلات بسيطه وارجع..
♥️Morjana
♥️Morjana
السلام عليكم ورحمة الله


ليس الإكتفاء للصحة بعد النفاس بالمدة و إنما
بالعناية التي تلقيتيها بتلك الفترة و أنت نفساء
فهي التي تحدد لك طاقتك للإستعداد لحياتك الطبيعية
و منه الغذاء الجيد و النوم الجيد .......
و بالنسبة لي حسب نوع الولادة فكلها كانت عسيرة إلا واحدة
و بالتالي لا أعود لحياتي الطبيعية إلا بعد شهور كثيرة
الله يقويك و يحفظك تغذي جيدا فمازلت جديدة
حتى تستعيدي طاقتك و عافيتك....