السعوديه💚🤍 :

الحمد لله على سلامتك وألف مبروك ماجاك❤❤ حسب صحتك وقوتك. وترا الأهم من الطلعه انك تعتنيني بنفسك أكل وراحه ونوم. تغذي زين..مهو أكل كثير لا..انتبهي.. لكن نوعية الأكل مهمه. ربي يتمملك.

الحمد لله على سلامتك وألف مبروك ماجاك❤❤ حسب صحتك وقوتك. وترا الأهم من الطلعه انك تعتنيني بنفسك...

[Faith] :

اذا تقدري تمشي وماعندك دوخه ومافي أوجاع روحي السوق المحلات اللي تحتاجيها ولاتطولين.. وروحي الصباح تجنباً للازدحام انا امس نازله السوق بالليل زحمه مع انه منصات وماخلصت الدراسه.. اهم شي مقدرتك انت وتقدرين ع المشي، اما لو تنتظرين البيبي ينتظم نومه ماراح تخرجين من البيت سته شهور😥.. توكلي على الله وروحي الصباح وحددي الأماكن اللي تروحها بالضبط والحمدالله على سلامتك ❤️

اذا تقدري تمشي وماعندك دوخه ومافي أوجاع روحي السوق المحلات اللي تحتاجيها ولاتطولين.. وروحي...

[Faith] :

اعرف وحده بعد اسبوعين من النفاس راحت تتمشى الشرقيه ماشاء الله عليها وعندها اربعه عيال ومع شغالتها، الناس قدرات.. انا من النوع اللي ادوخ واتعب ومااكون مرتاحه الا بعد شهر.. بس اذا كنت مضطره اروح اخذ شغلات بسيطه وارجع..

اعرف وحده بعد اسبوعين من النفاس راحت تتمشى الشرقيه ماشاء الله عليها وعندها اربعه عيال ومع...

امطار الشتاء ☔ :

احس انتوا تكبرونها طيب كيف الاجانب يداومون وهم نفاس ويسافرون عادي !! يعني بعد الولاده بفتره بسيطه !! وحده من صديقاتي كانت معاي بالجامعه ولدت الاربعاء الاحد داومت عشان كان اختبارات نهائيه والحمدلله مافيها الا العافيه والحين حامل بالثاني ماشاء الله شوي وتولد وتقول ماعندي اجازه باخذ اسبوع واداوم لان رصيد الاجازات خلص ومايعطونا امومه انا ضد السفر بدون سبب ضروري اول شهر بس اذا دوام ودراسه وتغيير جو بالسياره او تمشيه بسيطه مافيها شي زوجة اخوي من عمر البيبي اسبوعين وهي تطلع وتتمشى وتاخذها معاها بس كان الجو بارد قلنا لها حرام عشان النونو يضرها الهواء الوحده تجلس ٤٠ يوم او شهرين ع السرير ؟؟ ويجييها اكتئاب وتصير حالتها حاله !! ليه كذا ؟! المفروض من ثاني يوم تتحرك وبعد شهر بالكثير ترجع تمارس حياتها بشكل طبيعي تطلع وتروح وتجي وتسافر

احس انتوا تكبرونها طيب كيف الاجانب يداومون وهم نفاس ويسافرون عادي !! يعني بعد الولاده بفتره بسيطه...

♥️Morjana :

السلام عليكم ورحمة الله ليس الإكتفاء للصحة بعد النفاس بالمدة و إنما بالعناية التي تلقيتيها بتلك الفترة و أنت نفساء فهي التي تحدد لك طاقتك للإستعداد لحياتك الطبيعية و منه الغذاء الجيد و النوم الجيد ....... و بالنسبة لي حسب نوع الولادة فكلها كانت عسيرة إلا واحدة و بالتالي لا أعود لحياتي الطبيعية إلا بعد شهور كثيرة الله يقويك و يحفظك تغذي جيدا فمازلت جديدة حتى تستعيدي طاقتك و عافيتك....

السلام عليكم ورحمة الله ليس الإكتفاء للصحة بعد النفاس بالمدة و إنما بالعناية التي تلقيتيها...