اذا انت في الرياض روحي لمركز كدون وقابلي المغربية فاطمه في النادي الصحي عندهم وتشوفك وتقول لك وش تحتاجين عندهم كل شي من حمامات مغربية وجلسات طحالب للتفتيح وازاله الجلد الميت وجهاز لشد الجسم وتعطيك كريمات حلوه ونتايجها روعه وسريعه

بالنسبه للترهل راجعي طبيبة نسائية يمكن عندك افرازات والتهابات

استعيني بالله وتوكلي عليه...(من توكل على الله فهو حسبه)

ولا تنسين الدعااااء وطبعا فعل الاسباب....


والله يسخر لك زوجك وتملين عينه ...آآمين

ماقصرو الأخوات

استخدمي للتشققات جل اسمه " كونتراكتوبكس"

تلاقينه بكل الصيدليات
علبته بيضاء فيها خط اصفر

المهم طريقته يستخدم مرتين باليوم اول ماتصحين تغسلين المكان المطلوب بالمويه والصابون وتنشفينها تماما وبعدين خوذي شوي من الجل وابدي ادهني المكان بطريقة دائريه مع التدليك لحد ماينشف الجل
اذا نشف الجل على طول وقفي التدليك لان لو استمريتي راح يتفتت الجل ولاتستفيدين منه

واذا جيتي تنامين ايضا غسلي المكان بالمويه والصابون وسوي مثل اللي سويتي بالصباح
وراح تلاقين نتيجه من اول شهر استخدام
بس استمري عليه ثلاث اشهر او اكثر على حسب تشققاتك
بس لازم المداومه والاستمرار يعني باليوم لازم مرتين ولازم كللللللل يوم يعني لاتقطعين ولا يوم
مراح تنقلب الدنيا اذا نسيتي تحطينه يوم واحد بس انا افضل المداومه والاستمرار

هذا الجل انا استخدمته ويجننننننننننننننن وصراحه شفت منه فايده رهيييييييييييبه وابد ماتوقعتها
عاد يوم شفت فايده قلت لازم تجربينه وتداومين عليه
معلومه:
التشققات تخف بس
يعني ماتختفي نهائيا



استخدمي زيت جنين القمح وحده هنا بالمنتدى تقول استخدمته ثلاث اسابيع على التشققات وخفوا التشققات كثيييييييييييير
الظاهر انها تسخدمه ثلاث مرات باليوم بسسسسسسسسسس لاااااااااااااازم التدليك لحد ماتشربه البشره
OK

وبالنسبه للسمار اللي بجسمك
ليه ماتستخدمين الخلطه اللي طايحين فيها البنات وكلن منهبل من نتايجها

هي ياطويلة العمر

ثلاث قشور موز " القشور فقط "
ليمونه بقشرها
بطاطسه بقشرها
علبة حليب طازج " المراعي , نجديه , ندى , او اي حليب ثاني ويمكن انك تستخدمين حليب السعوديه" طبعا تستخدمين الحجم الصغير من اي نوع وهو مايعادل الكأس الواحد

المهم تحطين المقادير هذي كلها بالخلاط الكاس وتطحنينها كلها مع بعض وبعدين تحطينها بعلبه محكمة الاغلاق وتبدين تستخدمينها على جسمك
بأنك تدهنين وتفركين الجسم كله فيها بطريقة دائرية وتتركينها على جسمك فترة من الزمن " والله ما ادري كم بالضبط بس خليها ساعة "
واذا نشفت بعد الساعه روحي وتحممي وحاولي تسوين لك بالاسبوع مرتين حمام بخار
عاد الحين تقدرين تلاقين حمامات البخار تباع بأماكن عديده من هالاسواق سوق اسمه اما اسواق حجاب او سوق حجاب طبعا هذا بالرياض
حاولي بعد ماتغسلين جسمك من هالخلطه تعرضين نفسك لهالحمام وتبدين تزيلين الجلد الميت

حبيبتي الخلطه سويها كل يوم
وحمام البخار مرتين بالاسبوع عشان مايندمر الجلد وتصير فيه تسلخات جلدية

اهتمي بتغذيتك واهتمي بكل شي يزين الحرمه يعني يزين الرحم لان نص الحرمه رحمها واذا زان هذا بتغبين عيوب كثير بجسمك عن زوجك
لانه اذا لقى المتعه معاك مستحيل يفكر بغيرك بس لازم حنا ندور الزين الداخلي والخارجي عشان ما يطخونا بوحده ثانيه

عموما انا قلت الي عندي ولا ابي منك الا الدعاء لي براحة البال وان الله يرزقني بقوته وقدرته الزوج الصالح الغني بماله ودينه وحبه لي ويرزقني بعد بالذريه الصالحه الباره المتعافيه ويرزقني بأهل زوج طيبين صالحين والمسلمين اجمعين اميييييييييييييين

وهذا رابط فيه جميييييييييييع انواع رياضات شد الجسم وتقدرين تفرفرين بالموقع هذا لانك بتلاقين فيه معلومات حلوه عن البشره والتغذية والشعر والرياضه واشيااااء كثيييييره


عموما هذا رابط الرياضه
http://www.rjeem.com/index.php?cat_id=%CA%E3%C7%D1%ED%E4+%D1%ED%C7%D6%ED%C9


اتمنى لك حياة زوجية هنيه والله يسخر لك زوجك ويحنن قلبه عليك بعزته وقدرته