omahmed
omahmed
مشكورة
شواطي
شواطي
احتي اهات حزينه اقبضي وفكي بسرعه مولازم تمسكين فتره وتفكين اصلان ماتقدارين بتملين بسرعهشيا في نفسيتي تغيرت مره وزوجي 0000000مره مبسوط
قطر الدين
قطر الدين
:26: :26:
eman-77
eman-77
انا قريت بكتاب امريكي انه لازم تقبضين كل مره 10 ثواني وبعدين ترخين وتكررين هالتمرين 30 مره 3 مرات باليوم
$دمـــــوع الشوق$
صادقه
رهييييييييبه التمارين هذي
مشكوووووووووووووووووووره