.
.
.
.
.
.
.
.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كثير مننا يعانون من الترهلات بالبطن والارداف بعد الولاده ...والاهم البطن
قريت بكذا موضوع بنات ينصحون بخل التفاح
يعنى تدهنينه مع شوية زيت زيتون وتربطين بطنك بالمشد.
وبعضهم ينصح بكريم الزنجبيل الاصلى يدهن قبل لبس المشد.
وبعضهم يقولون على لسان البحر والخل ينحط على البطن ونفس الشئ البسي مشد .
وطبعا هذى كلها حلول بس نبغى تجارب
يعنى وحده جربت كريم زيت دهاان ونفع معاها
بجد وفادها على الاقل 70فى الميه مانبغى نتعب
وبالاخر مانلاقى لتعبنا شئ:44:
يلا يابنات لاتحرمونا تجاربكم وحلولكم والله يسهل ولادتكم ويعطيكم الولاده السهله السريعه
ام هنزادة @am_hnzad
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
كيبورد مصدي
•
فووق فوووق هام السحب
نونا3 :
فوق وياريت بسرعة عشان لي اسبوعين من الولادةفوق وياريت بسرعة عشان لي اسبوعين من الولادة
أنا شربت قرفه ونانخه وزنجبيل اربعين يوم وبالفعل من طلعت من الأربعين وبطني طبيعي الحمد لله
لان القرفه معروفه من فوايدها تذيب الدهون بالجسم وتنحًف
لاكن ماتصلح للي عندهم ضغط لأنها ترفع الضغط
وبصراحه الذ واطعم مشرب نفاسه اشربه << هو هذا المشروب
وذا ولدت ان شاء الله بزيد عليه قشر القهوه ( بضيفه للمقادير ) يقولون مفيد ويشيل البطن ويشده
وكنت امشي رياضه كل يوم ربع ساعه
لان القرفه معروفه من فوايدها تذيب الدهون بالجسم وتنحًف
لاكن ماتصلح للي عندهم ضغط لأنها ترفع الضغط
وبصراحه الذ واطعم مشرب نفاسه اشربه << هو هذا المشروب
وذا ولدت ان شاء الله بزيد عليه قشر القهوه ( بضيفه للمقادير ) يقولون مفيد ويشيل البطن ويشده
وكنت امشي رياضه كل يوم ربع ساعه
أنا شربت قرفه ونانخه وزنجبيل اربعين يوم وبالفعل من طلعت من الأربعين وبطني طبيعي الحمد لله لان القرفه معروفه من فوايدها تذيب الدهون بالجسم وتنحًف لاكن ماتصلح للي عندهم ضغط لأنها ترفع الضغط وبصراحه الذ واطعم مشرب نفاسه اشربه << هو هذا المشروب وذا ولدت ان شاء الله بزيد عليه قشر القهوه ( بضيفه للمقادير ) يقولون مفيد ويشيل البطن ويشده وكنت امشي رياضه كل يوم ربع ساعهأنا شربت قرفه ونانخه وزنجبيل اربعين يوم وبالفعل من طلعت من الأربعين وبطني طبيعي الحمد لله لان...
حلو مرره ..حتى انا كنت ضايفه قشر القهوه والقرفه والزنجبيل بالقائمه لان كثيير مدحوها للبطن..
والف شكر على اضافتك الرائعه للموضوع
والف شكر على اضافتك الرائعه للموضوع
شوفي يا قلبي يا هنزادة ...
بحملي اللي راح والله بدون مبالغة طلعت من نفاسي وما عندي بطن وقبل الحمل كان عندي :
طريقتي :
كنت دهن جسمي زيت زيتون مع حل تفاح واربط بطني بالمشد الاندونوسي ...
واستخدمت قهوة ام الفاتح ... وعلى فكرة تر هي عبارة عن قشر قهوة وشمر ونونخة وكمون .. وما ادري ايش كمان ...
وما كنت اكل معجنات ولا حلويات طبعا .. واكل كل شئ صحي وبر وطازيز مع خضار وتمر والاشياء المفيدة ..
طبعا كنت اخذ لهوم للعشرين اليوم الاولى ولهوم للعشرين اليوم الاخيرة اخذتها من كتاب اسرار الحريم ... ومكتوبة بعد هنا بالمنتدي ..
بحملي اللي راح والله بدون مبالغة طلعت من نفاسي وما عندي بطن وقبل الحمل كان عندي :
طريقتي :
كنت دهن جسمي زيت زيتون مع حل تفاح واربط بطني بالمشد الاندونوسي ...
واستخدمت قهوة ام الفاتح ... وعلى فكرة تر هي عبارة عن قشر قهوة وشمر ونونخة وكمون .. وما ادري ايش كمان ...
وما كنت اكل معجنات ولا حلويات طبعا .. واكل كل شئ صحي وبر وطازيز مع خضار وتمر والاشياء المفيدة ..
طبعا كنت اخذ لهوم للعشرين اليوم الاولى ولهوم للعشرين اليوم الاخيرة اخذتها من كتاب اسرار الحريم ... ومكتوبة بعد هنا بالمنتدي ..
الصفحة الأخيرة