msm555
•
جربت كثيييييييييييييير بس ولا رجيم نزل كيلو باليوم
msm555 :
جربت كثيييييييييييييير بس ولا رجيم نزل كيلو باليومجربت كثيييييييييييييير بس ولا رجيم نزل كيلو باليوم
اذا وزنك من الاوزان الكبيرة
فيك تخففي اكل بالنهار وتلغي العشاء
يعني اتقفلي فمك الساعه6
وتنقصي كيلو باليوم
واذا وزنك صغير فاستريحي
مافي نظام ينزلك كيلو باليوم لو تعيشين في مجاعه:biggrin2:
فيك تخففي اكل بالنهار وتلغي العشاء
يعني اتقفلي فمك الساعه6
وتنقصي كيلو باليوم
واذا وزنك صغير فاستريحي
مافي نظام ينزلك كيلو باليوم لو تعيشين في مجاعه:biggrin2:
الصفحة الأخيرة