نفس الايام العاديه
بس متلخبطه مررررره
الله ينظمها على خير يارب
رندا...
•
والله الدوره يبغى لها عناية خاصة ،،، خاصة في الأكل والشرب والنظافة لازم الوحدة تاكل ولا تجلس بدون اكل وتشرب شي ساخن كمون حليب بفلفل اسود بالاضافة للنظافة المستمرة
الصفحة الأخيرة
مره تجي قبلها بيومين افرازات سوداء الله يكرمكم ومره نزيف ومره عادي ودايم توجعني
يمكن مره وحده ما حسيت بالالم لاني كنت مستمره على شرب حلبه مع نعناع قبل الدورة بـ فترة ، كنت ابغى الحلبه للتسمين بس ما سمنت تعدلت الدورة هههههههههه رميه من غير رامي
اول يوم ألم وحومة كبد و نفسية زفـــــــــــــــــــت
اشرب كمون و زنجبيل ونعناع
واحرص على لبس الشرابات
اما الاكل والشرب عااادي نفس الايام الباقي ما اغير شي
اتمنى اني اصير سنعه واكل لهوم وحركات زي كذا ، بس مهمله و اكثر الاشياء اللي يقولون عنها البنات مو متوفرة عندي ولا عمري شفتها ولا اعرفها