pgaia_jroo7 @pgaia_jroo7

عضوة فعالة

تعالي شوفي كم تحرقين سعرات مع المشي..

السلام عليكم .. شلونكم وشخباركم؟

بنات الي يمشن خصوصا شفت برنامج يحسب السعرات المحروقه في المشي ..

وهو بالميل واعتقد ان الميل يساوي واحد ونص كيلو تقريبا..

كل وحده تحط كم ميل تمشي ووزنها وتتطلع النتيجه..

وادعووووولي ان الله يشفيني ويعافيني وأنحف ..

http://jamaluk.hawaaworld.com/test3.php

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

~ M!Ss AmOoOlA ~ • 17 سنة

مشكورة

tima123 • 17 سنة

ربنا يشافيك ويشافي كل المسلمين ويعافيهم وينحفك وينحفني وكل اخواتنا

حبيبتي بس انا ما اعرف كم ميل او كيلو امشي الي اعرفه اني امشي ساعة (مشي بالحديقة) ومشكورة

مها البوادي • 17 سنة

حبيبتي بقايا جروح مشكوره
عندي جهاز سير واحسه مره مخبول مدري كيف يحسب
قهر هذا يلزمني 20 ميل عشان احرق 1000 سعره
على فكره الميل يساوي 1.6 كيلومتر
بارك الله فيكي

lovely_girl • 17 سنة

tima123 :

ربنا يشافيك ويشافي كل المسلمين ويعافيهم وينحفك وينحفني وكل اخواتنا حبيبتي بس انا ما اعرف كم ميل او كيلو امشي الي اعرفه اني امشي ساعة (مشي بالحديقة) ومشكورة

ربنا يشافيك ويشافي كل المسلمين ويعافيهم وينحفك وينحفني وكل اخواتنا حبيبتي بس انا ما اعرف كم...

مثل اختي تماما tima123
ان شاء الله وحدة تفيدنا مشي 60 دقيقة كم ميل؟
ربنا يشافيك يااختي

حلوة الباديه1 • 17 سنة

مشكوره أختي على الرابط