اسبحي الصبح قبل لا تشتغلين
يزيد نشاطك

انا تعبانه من شدة الخمول والكسل .... مدري شسوي بحالي

حتى انا كااااااااااارهه نفسي من كثر الخمول والكسل والنوم الملخبط

:(

انا لازم اشرب كوب صغير دافيء من حليب المراعي الطازج فيه مكعب سكر واحد مع حبتين شاي ليبتون
الفوائد:-
1- الحليب صديق معدتي
2- السكر يعطي طاقة لجسمي
3- الشاي يحتوي على الكافيين يصحصح ويفتح مخي للتفكير
والشاي افضل عندي من قهوة النسكافية اللي تسبب لي خفقان في القلب ودمار للبشرة واكتشفت انها تسبب لي شعور بالهلع والخوف اللي بدون سبب

الشاي الاخضر مع الزنجبيل ينشطني و احس اعصابي مرتاحه