رغدالسعوديه
رغدالسعوديه
السلام عليكم بنات انا لي فترة مستمرة في التخفيف مع ان تجيني حالات اخبببببص ام التخبيص بس احسن من ولا شي بس هذي الايام العزيمة مادري شفيها نااازلة والمشكلة الاكبر عندنا عرس وراح نسافر له مدينة قريبة وماشاءالله عليهم كل يوم عزايم وانا الارادة صفر شلون اقدر اقاوم راح اجلس عندهم اسبوع او خمس ايام وكل يوم اكل من مالذ وطاب ومتاكدة اني راح احووس الدنيا فطوور وغدا وعشا ايش اقتراحاتكم اخواتي لاني مابي اضيع التعب في اسبوع ارد كل الي نزلته
السلام عليكم بنات انا لي فترة مستمرة في التخفيف مع ان تجيني حالات...
كلي بس لاتكثري

وبالعزايم كلي بس لحم الرز لاتكثري منه
النبيله روز
النبيله روز
السلام عليكم بنات انا لي فترة مستمرة في التخفيف مع ان تجيني حالات اخبببببص ام التخبيص بس احسن من ولا شي بس هذي الايام العزيمة مادري شفيها نااازلة والمشكلة الاكبر عندنا عرس وراح نسافر له مدينة قريبة وماشاءالله عليهم كل يوم عزايم وانا الارادة صفر شلون اقدر اقاوم راح اجلس عندهم اسبوع او خمس ايام وكل يوم اكل من مالذ وطاب ومتاكدة اني راح احووس الدنيا فطوور وغدا وعشا ايش اقتراحاتكم اخواتي لاني مابي اضيع التعب في اسبوع ارد كل الي نزلته
السلام عليكم بنات انا لي فترة مستمرة في التخفيف مع ان تجيني حالات...
الله يعينك ويصبرك على الاغرات
roo7ksa
roo7ksa
السلام عليكم بنات انا لي فترة مستمرة في التخفيف مع ان تجيني حالات اخبببببص ام التخبيص بس احسن من ولا شي بس هذي الايام العزيمة مادري شفيها نااازلة والمشكلة الاكبر عندنا عرس وراح نسافر له مدينة قريبة وماشاءالله عليهم كل يوم عزايم وانا الارادة صفر شلون اقدر اقاوم راح اجلس عندهم اسبوع او خمس ايام وكل يوم اكل من مالذ وطاب ومتاكدة اني راح احووس الدنيا فطوور وغدا وعشا ايش اقتراحاتكم اخواتي لاني مابي اضيع التعب في اسبوع ارد كل الي نزلته
السلام عليكم بنات انا لي فترة مستمرة في التخفيف مع ان تجيني حالات...
الله يعينك والله > العزايم و المناسبات مع الرجيم شيء لايطاق :(
شوفي حبيبتي مالك الا انك تاكلين بس مو مررره تفلينها > دايم تذكري ان الاكل مابيطير وانك تعبتي الا وصلتي لهالوزن اللي انتي فيه وحاولي انك بعد وجبة الغدا والعشا تشربي > زنجبيل مع قرفه حلووو كمشروب حارق للدهون وسهل التحضير
زنجبيل مطحون+ قرفه مطحونه+ ماء مغلي في كاس وتشربينها بعد الوجبه
والله يعديها عليك من ايام حتى لو بيصير زياده ان شاء الله ماتكون كبيره
أملي كبيير
أملي كبيير
السلام عليكم بنات انا لي فترة مستمرة في التخفيف مع ان تجيني حالات اخبببببص ام التخبيص بس احسن من ولا شي بس هذي الايام العزيمة مادري شفيها نااازلة والمشكلة الاكبر عندنا عرس وراح نسافر له مدينة قريبة وماشاءالله عليهم كل يوم عزايم وانا الارادة صفر شلون اقدر اقاوم راح اجلس عندهم اسبوع او خمس ايام وكل يوم اكل من مالذ وطاب ومتاكدة اني راح احووس الدنيا فطوور وغدا وعشا ايش اقتراحاتكم اخواتي لاني مابي اضيع التعب في اسبوع ارد كل الي نزلته
السلام عليكم بنات انا لي فترة مستمرة في التخفيف مع ان تجيني حالات...
مشكووورات بنات والله الارادة صفر استغفر الله تصدقون اليوم جاتنا قريبتنا ومعها حلى مادري ايش صار لي انفجعتتتتت:mad::mad: وماكلة نصه هذا وانا لسه مارحت العرس ياربي حالتي صعبة:icon33::icon33:
ليان الامل
ليان الامل
السلام عليكم بنات انا لي فترة مستمرة في التخفيف مع ان تجيني حالات اخبببببص ام التخبيص بس احسن من ولا شي بس هذي الايام العزيمة مادري شفيها نااازلة والمشكلة الاكبر عندنا عرس وراح نسافر له مدينة قريبة وماشاءالله عليهم كل يوم عزايم وانا الارادة صفر شلون اقدر اقاوم راح اجلس عندهم اسبوع او خمس ايام وكل يوم اكل من مالذ وطاب ومتاكدة اني راح احووس الدنيا فطوور وغدا وعشا ايش اقتراحاتكم اخواتي لاني مابي اضيع التعب في اسبوع ارد كل الي نزلته
السلام عليكم بنات انا لي فترة مستمرة في التخفيف مع ان تجيني حالات...
اشربي كاستين مويه قبل كل وجبه
والله عن تجربه كنت اسوي كذا برمضان
ونزلت 2 كيلووو وانا اكل الي ابغى
عااد تعرفيين مغريات رمضاان مع الصيام