تعبانه حيل بسرعه ساعدوني

الصحة واللياقة

  • السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
  • ياخواتي انا من النوع اللي عندي تعب بجسمي من اقل مجهود ماقدر اسوي شي حتى ماقدر اشتغل في بيتي دايم احس باجهاد والحين قبل اسبوعين قعدت فتره اروح السوق مظطره وكنت اتعب بس اجلش شوي ارتاح واكمل والحين احس جسمي مرررره متعبيني الام وخمول وكسل بالقوة اصلي وانا جالسه اخذت فيتامين دال واخذت مجموعه فيتامينات وبجيب وحده تسوي لي مساج اللي بساله اللي تعرف علاج بوصي عليه الحين من الصبدليه يشيل الالم جسمي وعظامي تدلني الله يوفقها
7
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

لمسات هادئه
لمسات هادئه
حبيبتي هذا نقص فيتامين دال كنت زيك وربي بس ممده ع الكنب مالي نفس اسوي شي وألم في عظمي كالتي مضروبه ودوخه وخمول وكسل ونغزات متفرقه بجسمي
ارجعي عيدي تحليلل وحللي ب12 تريه مهم جدا للجسم وحللي فقر دم كلها تسبب تعب وخمول
الله يشفيك ياااارب
Nor Neegd111
Nor Neegd111
فيتامين دال جدا مهم
ماجدولينا1991
ماجدولينا1991
فحصتي فقر دم ؟؟
العيون الحزينه!
العيون الحزينه!
انا مثلك فتامين دال ناقص عندي مرا وصل 7 وبس طايحه وجسسمي الالم حتي الرياضه مااقدر اتحمل وقفتها واخذ علاج وبس جبت اندنوسيه تسوي لي مساج بشكل كل اسبوع مرا
وربي راحه مابعدهااااا ..
سلمى سعود
سلمى سعود
ب 13 و د ضروري سوي فحص
وحاولي كل يوم الصباح تتعرضين للشمس ولو 10 دقايق
واحرصي تشربين اي نوع من الغازيات نهائي
وفيه علاج مفيد لزيادة فيتامين د
قهوة الشعير
اسال الله لك العافية والصحة والسعادة