الاستغفار في الاسحار وطول السجود والدعاء واحرصي على الرقيه

علاجك تنسي الماضي وتتوكلي علی الله

فكرتي وزعلتي وتقطعتي اشياء سارت وانتهت ليه تعذبي نفسك

خير الخطائين التوابين وبعدين ضميرك حي وعشان كذا تفكري كثير

وروحي اكشفي لايكون عندك نقص كالسيوم وفقر دم وفيتامين دال

الحين تفكيرك بالماضي بيغير اللي صار
او بيفيدك في شي ؟ لا طبعا فشيلي هالتفكير كله من بالك
اذا بديتي تفكير قومي اشغلي نفسك بأي شي او سولفي مع اي احد فترة وبتتتركين التفكير
اقري قران بيريحك