احبه
احبه •
السلاااام عليكم ,,, هلابك أختي ’’’’ أول شي ألف مبروووك على هالوزن الرائع <<<لأني نفس وزنك وانشالله في استمرار الريجيم وطموحي للي وصلتيه <<الله يهنيك ياااارب .. :) بس الي كنت بسألك " قبل ماتنزلين كنتي تعانين من الترهل والا ماطلع الابعدين؟؟ لان الي تتكلمين عنه فيني قبل ماينزل وزني ,,,...؟؟ ياليت تردين اختي علي باقرب وقت ,, والله يوصلك للي تتمنينه ,, وكل من هو مثلنا :)
السلاااام عليكم ,,, هلابك أختي ’’’’ أول شي ألف مبروووك على هالوزن الرائع <<<لأني نفس...
اهلين اختي والله يبارك فيك وان شاء الله تنحفين وتنشدين بعد بس نصيحه من اختك اللي مجربه لاتفكرين تنزلين وتسوين ريجيم بدون رياضه
لانك اذا بديتي من البدايه ريجيم ورياضه ماراح تحسي بالمشكله وانا كان فيني ترهل بس مو ملحزظ مو مثل الحين احس اني مصيبه بس الله يعيني
ورد2006
ورد2006 •
نصيحتي::: مساج لكامل الجسم بعد الحمام بزيت اللوز المر, بس مساج صدقي يعني اقعدي ربع ساعة مش مشكلة....
واستخدمي منتجات دوف لشد الجسم(شور جل+كريم)
وان شاء الله بتشوفين نتائج ترضيك.
Q8_AL-JOURY
Q8_AL-JOURY •
ما يشد الجسم الا الرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة لا كريم ولا غيرة
ما يشد الجسم الا الرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة ...
WhitiSh
WhitiSh •
المساج بالزيوت اللى تفيد بالشد مع مزاولة الرياضة باستمرار
Fresh Milk
Fresh Milk •
ماشاءالله تبارك الله ...مبرووك على الوزن الجديد الله يهنيك ويبعد كل ترهل فيك ...وبصرااحة الموضوووع وايد مهم ....ولازم ندور على حلول مناسبه ...وياليت اللي عندها الفايده تتفضل تفيدنا ..وانا بصرااحة مع جماعة المشي مافي مثلة لكن عيبي عدم الاستمرار ...اتمنى التوفيق للجميع ..