نصيحتي::: مساج لكامل الجسم بعد الحمام بزيت اللوز المر, بس مساج صدقي يعني اقعدي ربع ساعة مش مشكلة....
واستخدمي منتجات دوف لشد الجسم(شور جل+كريم)
وان شاء الله بتشوفين نتائج ترضيك.
ورد2006
•
اغصان الامل :
ما يشد الجسم الا الرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة لا كريم ولا غيرةما يشد الجسم الا الرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة ...
ماشاءالله تبارك الله ...مبرووك على الوزن الجديد الله يهنيك ويبعد كل ترهل فيك ...وبصرااحة الموضوووع وايد مهم ....ولازم ندور على حلول مناسبه ...وياليت اللي عندها الفايده تتفضل تفيدنا ..وانا بصرااحة مع جماعة المشي مافي مثلة لكن عيبي عدم الاستمرار ...اتمنى التوفيق للجميع ..
الصفحة الأخيرة
لانك اذا بديتي من البدايه ريجيم ورياضه ماراح تحسي بالمشكله وانا كان فيني ترهل بس مو ملحزظ مو مثل الحين احس اني مصيبه بس الله يعيني