كوبونات الراقية تسجيل الدخول

توهان عقل

تعبت💔

الأسرة والمجتمع •

يا جماعة، أبي أفضفض وأستشيركم بحاجة متعبة نفسياً وجسدياً، وتحديداً وقت النوم.

أنا إنسانة أحاول أنام وأرتاح، وكل ما جيت بحط رأسي على المخدة وبدخل بنوم عميق، فجأة ألقى نفسي أصحى مفزوعة وعلى طول تداهمني أفكار ومواقف قديمة مرّت علي وانظلمت فيها من سنين طويلة. الموقف يمر قدامي كأنه حاصل الحين، وأحس بقهر وظلم عارم يصحّيني من عز نومي ويطيره تماماً.

المشكلة إن هالأفكار والمواقف احس كأنها لسة جديدة، وتفززني بشكل متعب يخليني ما أنام بهدوء. هل فيه طريقة أتخلص فيها من هالبرمجة أو الأفكار اللي تقعد تصحّيني بالليل؟ وكيف أقدر أقنع مخي إن هالمواقف راحت وانتهت وإنه وقت نوم وراحة مو وقت استرجاع حق أو قهر قديم؟

تكفون اللي مرّ بشيء مشابه أو عنده رأي أو نصيحة يفيدني، تعبت وأنا أنحرم من النوم عشان أشياء راحت وطافت.
10
225

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

&روعة الحياة&
&روعة الحياة& •
والله اني نفسك تماما
الله يرزقنا النوم الهاتي البي يعينا ع طاعة الرحمن وادارة شؤون حياتنا يارب ياكريم
لين🌷1
لين🌷1 •
&روعة الحياة& &روعة الحياة& :
والله اني نفسك تماما الله يرزقنا النوم الهاتي البي يعينا ع طاعة الرحمن وادارة شؤون حياتنا يارب ياكريم
والله اني نفسك تماما الله يرزقنا النوم الهاتي البي يعينا ع طاعة الرحمن وادارة شؤون حياتنا يارب...
بسم الله عليكم
اقرو اذكاركم قبل النوم واجلسوا سبحوا لين تنامون وجعل ربي يمسح على قلوبكم وهونوها على انفسكم تهون
&روعة الحياة&
&روعة الحياة& •
لين🌷1 لين🌷1 :
بسم الله عليكم اقرو اذكاركم قبل النوم واجلسوا سبحوا لين تنامون وجعل ربي يمسح على قلوبكم وهونوها على انفسكم تهون
بسم الله عليكم اقرو اذكاركم قبل النوم واجلسوا سبحوا لين تنامون وجعل ربي يمسح على قلوبكم وهونوها...
الله يسعد قلبك ويجبر خاطرك
farah
farah •
اقرأى آية الكرسي وأذكار المساء وربي يهدي قلبك ويطمن بالك
ريحانة التميمي
ريحانة التميمي •
اتعب في النهار تنام الليل
احرصي على اذكارك ليل نهار نوم.
إذا انسدحتي قولي اللهم اني استودعك نفسي وجسدي وعقلي وروحي وعمري وحياتي كلها بين يديك اللهم انامني نومه العافيه
اللهم نامت العيون وغارت النجوم وانت حي قيوم لاتاخذك سنة ولانوم اللهم انم عيني وارح ليلي
شغلي سوره البقره وايات السكينه
الله يرزقك النوم الهادي