مساء الخير بنات قدام شهرين ونص تقريبا كان وزني 98
وعملت حميه وريجيم ورياضه ومن احسن مايكون
وكانت ارادتي ماشاء الله جدا عاليه وعندي طموح انزل
الى ما انتهت الشهرين صار وزني 88
وبعدها تخبيص وتخبيص وتخبيص
ومو قادره استمر عالريجيم ابدا ولا امشي ولا شي
احس اني فقدت حماسي كل يوم اقول ببدء بكره
ومو قادره انا على هذي الحاله اكثر من اسبوع الحل :44:
...خوخه... @khokhh_28
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام ميمي ونوني
•
ان شاااااااااااااااااء الله ربي يرجعلك حمااااسك ياااوخيتي وتشووووووووووفين نفسك بالوزن والجسم اللي تتمنينه...وانتي ما شاااء الله عليك قدرتي تنزلين 10 كيلوووو شدي حيلك وتعوووذي من الشيطاااان وواصلي..ودام ارادتك ضعفت عن اول اختاااريلك دايت سهل نوعا ما حتى لو ما ينزلك كثير وبعديييييييييييين تدرجي لدايت اقسى شوي وهكذااا..والله ينولك اللي تتمنينه ياااااااااااااااااااارب
طبيعي يا اختي انت شهرين ماشاء الله مواظبة اكيد بتملي خذي راحة شهر بس لا تخبصي اكل حافظي على وزنك بعدين كملي اختاري التخفيف بدل الريجيم واكل مافيه دهون ربي يرزقنا واياك الصحة والعافية والرشاقة
سجلي في المسابقة
والله انا لي اسبوع متحمسة وهي مابدات
كل ماجيت اكل تذكرتها واقول لااااااااااا لازم ابيض الوجه
باتوفيق
والله انا لي اسبوع متحمسة وهي مابدات
كل ماجيت اكل تذكرتها واقول لااااااااااا لازم ابيض الوجه
باتوفيق
ادعي دايم الله بكل اوقاتك وبتلقي عزيمتك رجعت مثل اول
وخلي قدام عينك صورة جسم روووعة تتمنين توصلين له وان شاء الله ترجع تضبط امورك
وخلي قدام عينك صورة جسم روووعة تتمنين توصلين له وان شاء الله ترجع تضبط امورك
الصفحة الأخيرة