السلام عليكم حوائيات:pinklove:
مدري شقول شخلي أنا قبل سنة كان وزني 50 وبس جيت ع كندا زاد وزني 19 كيلو :frown:
وبنت بعمر 17 ووزنها 69 مصييبة :frown:
طبعا أنا اكلي كله سويت حتى من قبل بس مدري ليه دحين زاد وأحاول قد ماقدر انحف وأبعد عن الحلويات بدات كل يوم اكل بالصباح تفاح وخوخ لكن بعد الظهر اكل شي فيه سكر لان اللي معي يشجعون ع الأكل والغدى اكل من ماك او كنتاكي او اعمل لي بيتزا بالميكرويف والعشاء اكتفي بفطيرة :frown: وامشي نص ساعة باليوم أبغى انتظم ع شيء علما بأني إنسانة ملولة:pinklove:
lamo0orh @lamo0orh
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انا من بكره ان شاء اللع حبتدي رجيم الصنف الواحد
اذا حبيتي ابتجي معاي ونشجع بعض ان شاء الله
اذا حبيتي ابتجي معاي ونشجع بعض ان شاء الله
الصفحة الأخيرة
آخ بس لو اني انحف بدون رجيم :(