المواضيع الانسه كرشه

  1. رجيم الصنف الواحد او غيره نصايحكم

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم حبيباتي انا جديده بالمنتدى وياليت تقبلوني اخت بينكم بدون لا اطول عليكم انا بنت عمري 23 سنه وطولي 163 ووزني وهنا المصيبه 94.3 :confused: قرأت كثير عن رجيم الصنف الواحد ومحتاره :humm: ياليت تفيدوني ب…