تعبت من هالبلوه ساعدوني

السلام عليكم
بقلكم قصتي انا متزوجه من 4 سنين عندي بنتين وولد جبتهم كلهم ورا بعض بين كل واحد والثاني سنه وشهرين والحمد لله على هذه النعمه.
مشكلتي اني زدت كثييييير بالوزن وبطلت اسيطر على حالي.اول زواجي قبل احمل كان وزني 63 وكان جسمي بجنن بس بعد اول بطن تراكمت الدهون وبطلت اتوزن..اخر مره توزنت كنت حامل باخر طفل بالشهر التاسع وكان وزني 96 😣😣😣 بعدها بطلت اتوزن وكرهت الميزان
حاولت كثير اعمل ريجيم بس كل مره بفشل والوضع مش مساعدني اولادي صغار ولازم اعمل لهم اكل كل يوم واهتم فيهم وما عندي اي وقت لنفسي.بتستغربوا لاقلكم ما عندي وقت انام.صعب جدا الاقي وقت اعمل رياضه او اطبخ اكل مخصوص للدايت.
زوجي طبعا مش عاجبه شكلي وكل الوقت بحن وزن علي..احيانا بشجعني واحيانا بيقهرني بكلامه وملاحظاته.
حياتي ترخبطت السمن اتعبني بطلت البس وبطلت اهتم لنفسي ولا عارفه من وين ابدا
الله يخليكو من كانت زيي وتصلح حالها
ساعدوني بدعوه او كلمه
وشكرا