تعبت من هالسمنة

علاج السمنة والنحافة

بنات انا ابي انحف
وكنت سمينة زمان ونحفت لاني اذا بنحف اقدر اقاوم الاكل


الان انا احرم نفسي وبس اكل زبادي ولبن
المشكلة اني ارجف يديني وتجيني دوخه ماادري لية مع انه مالي نفس الاكل
بس ماادري لية؟ واذا اكلت هديت :(
4
574

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام لمار 2014
ام لمار 2014
اكيد ترجفين لانك فجاه حرمتي نفسك الاكل 
وع زبادي فقط هذا الرجيم مو صحي ويسبب جفاف واسمرار بالجلد وتساقط الشعر 

جربي رجيمي وان شاء الله تنحفين 

انا الحمدلله بعد معانه بالرجيمات واخرتها كلها فاشله سويت رجيم ونحفت عليه 
وبان علي 

شوفي اخر موضوع لي حبيبتي وان شاء الله يعجبك الرجيم
عواطف تركي
عواطف تركي
انتي جاوبتي نفسك اذا اكلتي تختفي الرجفه والدوخه
يعني من قل الاكل وسوء التغذيه الجسم يتعب ويجهد لانه يحتاج طاقه عشان يستمر بالعمل والحركه
انتبهي لصحتك تقدرين تنحفين بدون حرمان وبدون الاقتصار على نوع واحد
om_hadil
om_hadil
كم وزنك يا اخيتي؟؟؟
أفراح السنين
أفراح السنين
انتي جاوبتي نفسك اذا اكلتي تختفي الرجفه والدوخه يعني من قل الاكل وسوء التغذيه الجسم يتعب ويجهد لانه يحتاج طاقه عشان يستمر بالعمل والحركه انتبهي لصحتك تقدرين تنحفين بدون حرمان وبدون الاقتصار على نوع واحد
انتي جاوبتي نفسك اذا اكلتي تختفي الرجفه والدوخه يعني من قل الاكل وسوء التغذيه الجسم يتعب ويجهد...
ماشاءالله عليك اخت عواطف
دايما مشاركاتك تجذبني، لك أسلوب مميز ماشاءالله
الله يكملك بعقلك ويوفقك دنيا واخره :)

اسمعي كلام الأخت عواطف ي بنتي :biggrin: