تعبت نفسيا من هذي المشكله!!!

الله يشفيك اختي وماتشوفين شر
انا والله ماعندي فكره بس الاخوات ماراح يقصرون معك
اتمنى لكي الشفاء العاجل باذن الله

هذه وصفه سمعتها من الدكتور القحطاني
1-تنقع 4 حبات تين مجفف في كوب ماء ويشرب بمحتواه يوميا صباحا
2-تنقع 4حبات دراق في كوب ماء وتشرب الكوب بمحتواه صباحا
ويجب تنظيم وقت وجباتك
وايضا تنظيم وقت الاخراج لديك قدر المستطاع
غسل المنطقه بماء دافئ والجلوس لفتره جيده مع عدم الضغط بشده
اما اذا لم تتحسن حالتك فيجب مراجعة طبيب حتى لايتسبب الامساك ببواسير
مع دعواتي لك بالشفاء العاجل

اختي الامساك اهم شي لعلاجة ماتتركين قارورة الموية من يدك على الاقل كل ساعة اشربي كاس موية
ودايم خلي في نظامك اكل الياف ومفواكة تراها مرررررررررررررة مفيدة وزرينة بنت عمي كان عندها نفس المشكلة ومن قالهتلها الدكتورة هالكلام ومشت عليه ماشا االللله رجعت احسن من اول
وترا فية حبوب في الصيدلة الفيتامينات تكون محتوية على الياف
الله يخفف عنك ويريحك يارب

اختي انا يوم كنت حامل عطوني وصفة الي ذكرتها الاخت ماهينار

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي عن تجربة اقول استخدمي الهليله السودة او الهليلي ..
خذي خمس حبات وانقعيها طول الليل واشربيها على الريق وعقب ساعة افطري عادي
و اذا كان الامساك شديد فخذيها كل يومين واذا خف خليها في الاسبوع مرتين او ثلاثة ..
لفترة وعقب ان شاء الله تتحسنين استخدميها مرة في الاسبوع وتمي عليها لفترة..